食療小配方｜吃碗桃仁粥，活血通經止癌痛

【桃仁粥】

組成：桃仁10～15克，粳米50～100克。

製法：先將桃仁搗爛如泥，加水研汁去渣，同粳米煮為稀粥。

服法：每日1次，5～7天為一療程。

功效：活血通經，止痛。

桃仁

桃仁味苦甘而性平，能入心、肝、大腸，具有活血祛瘀，潤腸通便之效。

粳米

粳米具有健脾胃、補中氣、養陰生津、除煩止渴、固腸止瀉等作用，粳米可用於脾胃虛弱、煩渴、營養不良、病後體弱等病症。糖尿病患者應注意不宜多食粳米。