含氟牙膏到底能不能給孩子用?口腔醫生教你如何選擇

大家好,我是來自聖貝口腔醫院的徐瑞醫生。今天要跟大家分享的是,關於兒童牙膏是如何選擇的。

超市裡的兒童牙膏琳琅滿目,很多家長在選擇兒童牙膏上,大多都是跟風購買,並沒有特別關注兒童牙膏里的各種成分含量,以及牙膏使用量。今天我們來系統的說一說。

兒童牙膏裡邊含氟到底好不好?

好多媽媽會問我們,牙膏裡邊含氟到底好不好,其實這是相對而言的。就像牙刷的選擇一樣,不斷年齡段的孩子應該選擇不同類型的牙膏。

比如說0~2歲的孩子,沒有很好的吐口水的能力,那麼這個時候,咱們就不能選擇含氟牙膏,甚至連牙膏都不應該選擇。這個時候家長們應該用指套牙刷,或者是特別軟的軟毛牙刷,蘸著淡鹽水或者清水來清理孩子的牙齒就可以了。

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如果到了3歲或3歲半以上,孩子們具有很好的吐口水的能力,那麼這個時候咱們選擇含氟牙膏,是很好的。因為氟對牙齒是有一種保護作用,氟是可以防止齲齒的,氟和咱們牙齒裡面的有效成分結合以後,產生的成分可以很好地阻止牙齒齲壞的發生。

如果孩子在開始使用含氟牙膏的時候,為了預防孩子不小心吞進去,這個時候家長可以只給孩子擠一點牙膏,像綠豆粒那麼大就行,以防孩子吞咽進去,長期吞咽進去形成氟中毒。

Tips:來自美國兒科醫學會推薦的含氟牙膏用量

美國兒科學會建議:一旦孩子的乳牙萌出了,就可以使用安全的含氟牙膏。每天給孩子刷兩次牙。下圖中,從左到右,分別是2歲以下、2~5歲、6歲以上孩子的用量。

兩歲以下的孩子,可以使用薄薄一層含氟牙膏,擠到牙刷上大概就是米粒大小。

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兩歲到五歲的孩子,含氟牙膏用量是豌豆大小。

六歲以後的孩子,含氟牙膏用量可以適當增加,但不能超過一厘米。

除了氟含量以外,這三種添加劑也需要衡量使用

1、摩擦劑

關於牙膏裡面所含的摩擦劑,是媽媽們真的是又愛又恨的一個東西。

如果沒有摩擦劑,牙膏就起不到它的作用,就無法將牙齒上的色素、菌斑和食物殘渣給摩擦下來。但是,過多地摩擦劑如果對牙齦產生了過度的摩擦的話,又會傷到寶寶比較稚嫩的牙齦。所以在選擇牙膏的時候,摩擦劑的成分含量方面,父母要選擇適當。

2、發泡劑

另外,很多家長會問我們,到底是刷牙的時候泡沫多好還是泡沫少好?

刷牙時產生泡沫,是因為牙膏里含的有發泡劑,如果過多地發泡,會導致孩子產生乾嘔現象。但是沒有這些泡沫,又無法讓細菌從牙縫裡面給它清理出來,所以關於發泡方面,也應該選擇適當。

3、甜味劑

還有很多牙膏就是聞起來特別香、特別甜,這種牙膏是因為含有香精和甜味劑,但是如果過多地香精和甜味藥劑會刺激孩子的味覺,影響孩子味覺的發育。所以也不建議選擇味道太重的牙膏。

Tips:孩子絕對不能用大人的牙膏!

大人的牙膏從磨料、口味到劑量來說都不適合孩子。

成人牙膏含有的摩擦劑硬度高、摩擦力大,容易損傷寶寶牙齒。如果使用含大量摩擦劑的牙膏,加上刷牙方式不對,整個牙齒根部,都會被磨出凹槽。而且大人的牙膏含很重的香精,會影響兒童的味覺發育。

最重要的一點,成人牙膏的含氟量比兒童牙膏高。如果孩子通過刷牙攝入過量的氟,絕對是有害健康的。

所以,家長在給孩子選擇牙膏的時候,要根據牙膏裡邊所含的成分,還有孩子的年齡段等各個方面來進行選擇。否則的話選擇不當的牙膏,會對孩子的身體健康造成很不利的影響。

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