手上長倒刺，就是缺乏維生素？

在生活中不知道你是否會遇見這樣子的一個情況，手指上長了倒刺，有傳聞說，長倒刺就是缺乏維生素，是這樣子嗎？

事實上，長倒刺並非與缺乏維生素有關。手上長倒刺，多半是與身體內缺少水分有關。有些人他們的工作，常常屬於乾燥的環境，使得他們的體內缺少水分。也有的是因為，他們有一些不良的習慣，比如咬手指，啃手指皮，從而引起皮膚損傷，出現手上長倒刺的情況。

對於手上長倒刺正確的做法就是，將手至於溫水中浸泡大約5分鐘，等手上的皮皮軟化之後，然後用消毒過的指甲刀將，將刺從根部剪去，再用潤膚乳保濕。預防倒刺最主要的就是避免皮膚乾燥。平常在生活中，盡量少用肥皂或者是用洗滌劑洗手。