防治耳鳴症 中醫有妙法

許多人尤其是中老年人患有耳鳴症:耳中發生「吱吱」或「絲絲」的聲音,時輕時重,或是單耳,或是雙耳,有時偶然出現,有時頻頻出現,不分晝夜,影響睡眠,影響聽力。得此症者焦躁不安,到處求醫。醫生通常用吊丹參注射液等進行活血化瘀,但效果緩慢。筆者指導許多人應用「鳴天鼓」法,效果良好,有的當場耳鳴消失,有的減緩了癥狀,堅持練習后複發很少。

「鳴天鼓」操作方法如下:

一、患者選擇安靜處,採用面南而立或坐式,全身放鬆,心平氣和,雙目微閉,進入「鳴天鼓」預備狀態。

二、採集真氣能量:雙掌相互摩搓到發勢后,雙掌在胸前作水平開合、拉吸動作,拉開時約60厘米,合進時保留約10厘米距離。這樣開合拉吸約64次,雙掌中產生髮熱發麻發脹用相吸相斥的氣感時尤佳。

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三、「鳴天鼓」:將帶有氣感的雙掌捂於患耳或雙耳的外耳廓(由於外耳上有全身的反應區及耳穴,所以經按摩能使耳部及全身獲得機械的及氣功真氣的調補),並在按摩時配合叩齒。按摩18—36次。結束後用舌在口內攪動產生「金津玉液」,分數口咽入下丹田中。接著雙掌對外耳廓作開合拉吸動作,合時用鼻吸氣,意想掌中的真氣吸入耳內治療耳鳴。呼氣時雙掌拉開,離開外耳廓(不能超過10厘米距離),並意想耳鳴之病氣經雙掌拉出耳朵進入體外化解成無害物質,耳鳴康復了。這樣拉吸開合約18次。隨後雙掌繼續捂住雙耳廓,指尖斜向枕部,並用雙手食指撣擊頭的枕部(玉枕穴處)約18—36次,此時雙耳中產生如「鳴天鼓」時若配合輕輕的上下叩齒,「鳴天鼓」法效果更佳。

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四、點穴收功:雙掌離開耳朵,雙掌搓熱后相互開合再次採集宇宙真氣。開合18次后,用食指或食中兩指對耳周穴位及體穴進行點按摩。我經常採用的穴位有「耳廓上耳屏處的聽宮、聽會、耳門穴,耳根部的翳風穴,頭部的太陽穴、風池穴,手部的勞宮穴、合谷穴,腿部的足三里、三陰交穴,足部的泉涌穴,掾腰部的命門穴及腎俞穴等。點按揉穴結束后,雙掌搓熱摩耳浴面,按摩腎區收功。

海之聲聽力專家提醒您:耳鳴症往往由於年齡增大后腎氣虛衰造成。雙耳與腎有密切關聯,腎竅於雙耳。「鳴天鼓」法依照中醫原理,應用醫學氣功之法,使人體的經絡及腎氣得到疏通,扶正固本,所以能起到防治耳鳴的效果。

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