腰膝酸痛 遺精盜汗可選服山萸肉

山萸肉是植物山茱萸的乾燥成熟果肉，味道酸澀、性微溫。以無核、皮肉肥厚、色紅油潤者為佳。在大家熟悉的一劑中成藥六味地黃丸里，就有山萸肉一味。古代醫家張錫純認為：山萸肉味酸性溫、大能收斂元氣、振作精神、固澀滑脫。有記載稱當他遇到患者陽氣欲脫的情況時，會加大山萸肉的使用量以收斂陽氣，達到起死回生的效果。

山茱萸可以補益肝腎，澀精固脫。用於眩暈耳鳴，腰膝酸痛，陽痿遺精，遺尿尿頻，崩漏帶下，大汗虛脫，內熱消渴等症。

1、腰膝酸痛、陽痿遺精用山茱萸：山茱萸酸澀微溫質潤，其性溫而不燥，補而不峻，既能益精，又可助陽，是平補陰陽的要葯。山茱萸又能固精縮尿，在補益中又具封藏之功，同時也為固精止遺要葯。

2、補血升白的山茱萸：中醫理論、肝藏血、腎藏精、血紅蛋白降低和白細胞減少症屬肝血不足、血不養肝。對於營養性的、化療放療引起的血紅蛋白及白細胞降低，均可使用，起到增強機體免疫力的作用。

3、大汗虛脫、內熱消喝用山茱萸：山茱萸有斂汗固脫之效，可防止元氣虛脫。大汗不止、久病虛脫者可山茱萸加人蔘、附子等中藥同用；山茱萸對於治療肝腎陰虛、內熱消渴也有一定的作用固也常配伍其他中藥用於降低血糖。

食療方二則：

山茱萸蜂蜜粥

食材：山茱萸一盞、蜜二匙、粳米適量

製法：山茱萸採去皮 搗研為泥粉 加粳米 蜂蜜煮之。

適於人群：肝腎不足、遺精盜汗者。

山茱萸粳米粥

食材：山茱萸15-20g、 粳米100g、白糖適量

製法：山茱萸洗凈 與粳米同入砂鍋煮粥 粥熟加白糖食用即可。

適於人群：肝腎不足、遺尿、帶下者。