剖腹產後不忌口對產婦有什麼影響

大家都知道,剖腹產是分娩的一種方式,很多媽媽由於各種原因選擇了剖腹產。但是,剖腹產後的護理非常重要,特別是在飲食方面,剖腹產媽媽一定要忌口,否則會影響新媽的身體恢復,下面大家就一起來看看下文的詳細講解吧。

我們常說,媽媽產後要養好,這樣才會太受罪,對於順產媽來說如此,對於剖腹產媽媽來說更要「養上加養」。因為一般來說,剖腹產產婦的身體素質會比較弱,加上開腹的大手術,產後媽媽身體更加虛弱,恢復也很慢,所以產後滋養就尤為重要了。

另一方面,由於乳汁是母親血液的一部分,乳房發育正常的情況下,只要母親氣血充足,乳汁的分泌也就充足。而剖腹產手術中的失血容易造成產婦氣血兩虧,從而導致產婦乳汁分泌減少或缺乳。所以,剖腹產媽媽的調理可是不容忽視的。

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產後媽媽身體調理當然要從飲食抓起,除了要在合理的時間進食,搭配各種調養食材,還要懂得忌口。剖腹產後的飲食可不能隨意了,否則媽媽們的身體就更難恢復了。

剖腹產媽媽飲食五忌口

禁食和禁水

剖腹產後的6個小時內,產後媽媽應該要禁食和禁水。

忌冷食物

剖腹產後,媽媽們可不要吃冷的食物,特別是飲料和水果,尤其現在是冬天,食用的食物最好都是溫熱的,如果吃水果怕冷的話,不妨用溫開水或者熱開水過一遍再吃。

忌吃甜食

剖腹產後媽媽可別嘴饞貪吃甜食,小編建議產後媽媽勿食用甜食,包括巧克力、紅糖水、甜果汁及牛奶,以免引起腹脹。

未排氣時忌家常菜

剖腹產媽媽產後未排氣期間就不要吃家常菜,例如煮雞蛋、肉塊、米飯等,以免引起腹脹易發酵產氣多的食物,如糖類、黃豆、豆漿、澱粉等,產婦 也要少吃或不吃。

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剖腹產後因傷口,同時產後腹內壓突然減輕,腹肌鬆弛、腸子蠕動緩慢,易有便秘傾向,所以,剖腹產後飲食的安排與自然產應有差別。

小編建議,剖腹產媽媽應該在手術6小時后可以喝白開水或者服用一些流質的排氣類食物,例如:粥、魚湯、豬蹄湯等湯類,這樣可以幫助媽媽們增強腸蠕動,促進排氣,減少腹脹,並使大小便通暢。忌酸辣食物

剖腹產媽媽飲食五要點

排氣是產婦可以進食的信號

就像上面所說的那樣,如果剖腹產媽媽還未排氣,不建議吃家常菜,而應該食用流質食物。

當產婦排氣后,飲食就可以由流質改為半流質,食物的挑選應該是富有營養且易消化。如蛋湯、爛粥、麵條等,然後依產婦體質,飲食再逐漸恢復到正常。

食物富含蛋白質

待到可以正常進食的時候,媽媽們應該多食用富含蛋白質的食物,尤其是動物蛋白,比如雞、魚、瘦肉、動物肝、血。豆類也是必不可少的佳品,但無須過量,那樣會加重肝腎負擔,反而對身體不利,每天攝入95克即可。

主食種類多樣化

粗糧和細糧都要吃,比如小米、玉米粉、糙米、標準粉,它們所含的營養都要比精米精面高出好幾倍。

多吃蔬菜和水果

蔬菜和水果既可提供豐富的維生素、礦物質,又可提供足量的膳食纖維素,以防產後發生便秘,最適合產後媽媽了。

要適度喝湯水

湯類味道鮮美,且易消化吸收,還可以促進乳汁分泌。如紅糖水、鯽魚湯、豬蹄湯、排骨湯等,如果允許的話,小編建議媽媽們湯肉同吃。

值得注意的是,紅糖水的飲用時間不能超過10天,因為時間過長反而使惡露中的血量增加,使媽媽處於一個慢性失血過程而發生貧血。

雖然湯水味道鮮美,湯飲的進量也要適度,以防引起媽媽奶脹。

溫馨提示:剖腹產後的防護措施

手術后刀口的痂不要過早地揭,過早硬行揭痂會把尚停留在修復階段表皮細胞帶走,甚至撕脫真皮組織,並刺激傷口出現刺癢。

塗抹一些外用藥如膚輕鬆、去炎松、地塞米松等用於止癢。

避免陽光照射,防止紫外線刺激形成色素沉著。

改善飲食,多吃水果,雞蛋、瘦肉、肉皮等富含維生素C、E以及人必需氨基酸的食物。這些食物能夠促進血液循環,改善表皮代謝功能。切忌吃辣椒,蔥蒜等激性食物。

保持疤痕處的清潔衛生,及時擦去汗液,不要用手搔抓,用衣服摩擦疤痕或用水燙洗的方法止癢,以免加劇局部刺激,促使結締組織炎性反應,引起進一步刺癢。

溫馨提示:以上內容就是關於剖腹產後不忌口 影響身體恢復的詳細講解,剖腹產媽媽在產後一定要管住自己的嘴,不能吃的食物堅決不能吃,讓自己的身體早日恢復。

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