老中醫說，延緩衰老保持健康，多按摩三陰交

延緩衰老，保持年輕就可以保證女人的魅力，也是我們女性朋友所追求的。現在的各種美容產品數不勝數，還有好多保健品。今天給大家介紹一下穴位對女人，對人體的重要作用，它就是三陰交穴。

三陰交穴在小腿的內側，腳踝骨的最高處往上三寸，也就是自己四根手指橫著放的寬度。三陰交穴有著神奇的作用。

保養子宮和卵巢，每天晚上5到7點，這時腎經當令，用力按摩兩側的穴位各15分鐘。促進任脈，督脈和沖脈的暢通，起到保養子宮和卵巢的作用。

緊緻肌膚，女人四十歲之後，除了飲食有規律之外，還要經常在晚上九點之後三焦經當令時，按摩三陰交穴20分鐘健脾，來對抗地球的引力，使面部和胸部肌肉不下垂。

三陰交穴還可以智能的調節血壓，無論是血壓低或者高，每天中午11點到1點鐘，用力按摩兩側穴位各20分鐘，經過幾個月之後血壓就會恢復正常。

另外三陰交還能調理脾胃虛寒，消化不良，腹脹腹瀉，還有婦科炎症等等