立秋了，喝葡萄酒有哪些好處？

立秋，是二十四節氣中的第13個節氣。

「秋」就是指暑去涼來，意味著秋天的開始。立秋以後氣溫由熱轉涼，人體的消耗也逐漸減少，食慾開始增加。這時候，適當地飲用葡萄酒，對身體好處多多。

讓人放鬆心情，有利於身心健康

秋季氣候乾燥，夜晚雖然涼爽，但白天氣溫仍較高，所以根據「燥則潤之」的原則，應以養陰清熱、潤燥止渴、清新安神的食品為主。

葡萄酒鮮艷的顏色，清澈透明的體態，使人賞心悅目；倒入杯中，果香酒香年鼻；品嘗時酒中單寧微帶澀味，促進食慾。

它不但能開胃、消食提高用餐質量，又使人興奮、放鬆心情，所有這些使人體處於舒適、欣快的狀態中，有利於身心健康。

滋補作用

秋季為人體最適宜進補的季節，以在冬季到來時，減少病毒感染和防止舊病複發。秋季進補應選用「防燥不膩」的平補之品。

紅酒中含有大量的營養物質，比如像氨基酸、維生素、礦物質等，這些營養物質都是我們人體必不可少的營養素，並且它們可以不經過預先消化，直接被人體吸收。

因此一些體弱的人群在生活中不妨適量喝些紅酒，不僅能夠補充營養，同時還能夠很好的起到增強體質的功效。

美容

眾所周知，葡萄酒充分溶解了葡萄籽以及葡萄皮中的抗氧化物質，可以延緩皮膚衰老。

葡萄酒獨有的含聚酚等有機化合物，更能抑制壞的膽固醇、軟化血管，增強心血管功能和心臟活動。

它通過促進新陳代謝、清除氧自由基、營養皮膚組織，使女士們在開始乾燥起來的秋天，皮膚更嬌嫩滋潤，更具生命活力，顯現出光彩照人的風采。

所以，立秋了，和親人或朋友們來一杯葡萄酒吧！