不能讓眩光檯燈影響了小孩的學習

在生活中檯燈是照明燈具中與人近距離相伴時間最久的一種。距離近，時間久，這兩個因素使得燈與人的健康問題變得更為敏感起來。特別是對小孩眼睛的影響尤其大。

普通百姓對照明問題幾乎毫無研究，那麼如何才是護眼檯燈呢，我想起碼要符合下面幾點：

1、 沒有直接眩光，更少的反射眩光；

2、 無視覺頻閃，無生理頻閃；

3、 亮度分佈合理；

4、 色彩還原真實；

5、 無輻射，包括光的輻射和電磁輻射；

6、 迎合人體節律；

7、 討好人的操控習慣

眩光是什麼鬼

直接眩光

間接眩光

眩光的影響和危害

看不清，眩光很亮，卻看不清——這也從側面證明了並非越亮越好的照明定理不是？

有兩種情況：1、一種是讓人視野中的主次亮度對比發生逆轉，咱要看的是美女，偏偏眩光在眼前晃著，喧賓奪主急死 人吧。

2、讓人視野中蒙上一層光幕，大大降低對比度，猶如天冷時眼鏡哈氣，霧裡看花一般的很瓊瑤，都省了 PS 蒙版的功夫。

眼睛疼

眩光的影響只是其負面作用的第一層，相當於 BOSS 的物理傷害，你身上掉血看得見。還有更厲害的魔法傷害，還沒看見，卻可能秒掛，這可是危害嘍。

眩光是遠超人眼正常適應亮度的光，你一直適應著幾十上百 cd/m2的亮度，眩光跑出來非讓你接受成千上萬 cd/m2的亮度，你得不斷動用晶狀肌伸縮來調節瞳孔大小以適應新的亮度，你沒覺得用勁，晶狀肌卻累了，眼睛能不疼嗎？

如何防止眩光危害

遮光是防眩的利器，但不是萬能的。如今採用 LED 為光源，光源形式變化太大，以前的貌似都罩不住了。人的智慧是無窮的， LED 如果遮光不太方便，乾脆不遮，畢竟 LED 有個天生的優點是它的出光角度撐死了只有半個球面，把燈具壓低了，讓發光面處在視線之下，總該不會有眩光了吧？這可是徹底的遮光。

遮光如同大鯀治水，是堵。其實還有一個徹底的解決方法，如同大禹治水，是疏，乾脆讓發光面就夠不上眩光的亮度，那你不管怎麼放怎麼看都沒問題了吧。

我們可以在保證足夠光通量的前提下加大燈具發光面積，藉此降低燈具發光面的亮度。採用導光板檯燈，再對檯燈與書與人眼三者的方位關係進行精心調整，可以達到比較理想的狀態。

採用極低反射眩光檯燈的實拍例子。

導光板檯燈的放置位置

其各角度的反射眩光。

低反射眩光的例子，注意畫冊左下角還是有一點點的亮斑

檯燈的健康要素之一就先寫到這裡了。之二談談頻閃，敬請期待。