心律失常 是心血管疾病中非常重要的一類疾病。它可單獨發病，亦可與其他心血管病伴發。心律失常的預后與心律失常的病因、誘因、演變趨勢、是否導致嚴重血流動力障礙有關，可突然發作而致猝死，亦可持續累及心臟而致其衰竭

何為心律失常？

>>竇房結是最高司令部

心臟有自己的電路系統，醫學上稱之為傳導系統 。我們的心臟傳導系統動力的來源於竇房結，竇房結的激動通過傳導結間的傳導束，傳導到房室結，然後通過左右束支，傳達到我們的心肌，帶動了心臟的跳動。

竇房結是心跳興奮的起搏點。它可以自動的、有節律的產生電興奮。電興奮通過傳導系統傳導到相應心肌，引起相應的心肌細胞的收縮，從而產生整齊有規律的心律，又稱竇性心律。

>>心律失常如何產生

心律失常是由控制心臟的衝動產生和傳導發生了異常，心肌的收縮頻率和節律發生了紊亂導致的。正常的心律是心臟的竇房結釋放規定頻率的神經衝動控制心肌的收縮，以產生規律的心跳。

心臟有自己的固有結構，這其中有完整的傳導系統，是心臟本身生物電的起源和傳導，而竇房結則是我們心臟電活動的起源點，它的自律性是最高的，如果其他地方當出現一過性的自律性增高，超過了竇房結，就會出現過早的搏動，也就是我們所說的早搏。

心律失常的護理要注意哪些？

心律失常的治療不可能一蹴而就。因此，患者日常的護理就至關重要。除了積極按照醫生的制定的診療方案配合治療之外，在生活中還需注意哪些問題呢？

>>生活規律，保證睡眠

心律失常患者應養成規律的生活作息習慣，保證充足的休息和穩定的精神狀態， 睡覺時應盡量避免左側卧，防止壓迫心臟。

>>穩定情緒，切勿動怒

心律失常患者在受到精神或者生理的刺激時極容易發病。因此，心律失常患者在生活中要注意保持平和的心境，避免憤怒、恐懼、煩惱、憂慮等不良情緒對心臟的刺激。

>>飲食規律，避免油膩

日常飲食應堅持低鹽低脂、少食多餐，避免過飽過飢；忌濃茶、煎炸、高蛋白及過咸、過甜的食物，盡量避免食用辣椒等刺激性強的食物；兼有水腫者還應限制飲水，以定時定量為原則。

>>適當運動，增強免疫

體育鍛煉可以使心肌收縮力增強，外周血管擴張，有助於增強心功能。心律失常患者可根據自身的情況進行適當的體育鍛煉，如散步、慢跑、太極拳等，但鍛煉的時間和強度應適應身體狀況，否則會給心臟造成負擔。

>>定期檢查，監測心電

定期進行心律檢查，可以保證患者對於自己的健康狀況有客觀認知。通過檢查，患者可以發現自己心律存在的問題，通過與以往檢查結果的對比，對當前的生活狀態進行適當調整，使自己的心律保持在一個較為穩定的狀態。

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