咳嗽不一定非要吃藥

咳嗽好得慢。聽著寶寶一陣陣咳嗽聲，看著他難受的模樣，很多媽媽的第一反應可能是：馬上給寶寶吃藥或者是上醫院。但事實上，對於咳嗽的寶寶，護理非常重要，護理得當也能有效緩解寶寶咳嗽癥狀。

引發寶寶咳嗽的多種多樣

通常，寶寶的咳嗽是由呼吸道問題引起的，例如感冒、病毒性感染、支氣管炎、百日咳等。所有這些疾病往往都會產生額外的粘液，其實這是治癒過程中的一個有益組成部分，但也是造成寶寶咳嗽的原因。另外，像過敏或哮喘等也會引起寶寶咳嗽。

藥店出售的非處方止咳和感冒藥對於4歲以下的寶寶是不安全的。因為多數咳嗽是由病毒性感染引起的，通常也不需要使用抗生素。但這並不意味著你什麼都不能做，以下一些方法可以讓咳嗽的寶寶感覺更舒服一些，你不妨一試：

增加空氣濕度

乾燥的空氣只會加劇寶寶咳嗽。在寶寶的房間放一個加濕器來增加空氣濕度，幫助潤滑寶寶的呼吸道。咳嗽不止的寶寶在室溫為20℃左右、濕度為50%～65%左右的環境下就會有所緩解。如果寶寶咳得厲害，媽媽可以抱著寶寶在充滿蒸汽的浴室里坐5分鐘，潮濕的空氣有助於幫助寶寶清除肺部的黏液，平息咳嗽。

抬高寶寶的頭部

為了避免寶寶晚上睡眠時咳嗽，讓其取側卧位，最好將頭部或上身用毛巾、枕頭墊得稍高一些，以免呼吸道分泌物返流到氣管引起咳嗽。

咳嗽時拍背排痰

只要有痰的刺激，寶寶就會咳嗽，一旦有痰液排出，咳嗽就能暫時緩解。所以，拍背能起到寬胸理氣，促進痰液排出的作用。給寶寶拍背時，媽媽應抱起寶寶，一隻手握成空拳，在寶寶的前胸和後背（左右肺部的位置）由下到上有次序地輕輕拍打，尤其是在寶寶的背部和胸部的下方痰液更易積聚的地方。適當地拍打有利於促進寶寶肺和支氣管內的痰液鬆動並向大氣管內排出，從而達到排痰的目的。如果寶寶沒有將痰咳出來，而是咽了下去，也不必太過於擔心，因為人體的消化道內有許多消化酶和酸性液體，同樣也可以滅菌和清除異物。

多喝自製的「鎮咳劑」

對於6個月以上的寶寶，一些溫熱、潔凈的流質食物（例如溫水）可以緩解喉嚨的疼痛，減輕寶寶的咳嗽。因此，寶寶咳嗽的時候，多給寶寶喝溫熱的水，或煮梨水、蘋果水、蘿蔔水等，多喝水可以使寶寶痰液變得稀薄，促進痰液咳出。

鼓勵寶寶多休息

更好的休息能夠幫助寶寶更快地康復。如果他在床上感到厭煩，你也可以在客廳里給他布置一個舒服的地方，或者如果天氣好，也可以帶他到室外去放鬆。

咳嗽寶寶什麼情況下需要看醫生？

呼吸困難，似乎在努力呼吸，或者呼吸頻率加快。

臉色、舌頭或嘴唇變暗紫色。呼吸伴有哨音，咳嗽后吸氣時發出"嗬嗬"聲，或者呼氣時喘息。

咳嗽出血。

寶寶看上去虛弱、暴躁、易怒。

身體出現脫水。