雙椒爆雙花
今天周末改善伙食做個雙椒爆雙花吃,純屬自己亂搭配哈,主要是想嘗試一下腰花和魷魚花碰撞在一起會是啥味道,趁著周末老公放假,他說幫忙切花刀,我來炒,兩口子配合的不錯嘿嘿,我很喜歡周末兩人一起做個菜小小的改善一下,一起聊聊天吃吃飯充滿溫馨的感覺。
食材:
主料:豬腰子2個 魷魚一條
輔料:青椒一個 紅椒半個 蔥薑末適量 澱粉適量 生抽10克 白糖3克 醋適量 料酒10克 胡椒粉適量 玉米油適量 鹽2克
步驟:
1豬腰子洗乾淨撕去外膜。
2用刀一剖兩半將裡面的腰騷剔除乾淨。
3取一半先斜著切花刀,注意下面不要切斷。
4再垂直切
5然後切成粗條
6洗幾次然後用清水浸泡一會兒,清水裡加胡椒粉和料酒。
7魷魚撕去外膜,跟豬腰子一個切法,注意切內側那面。
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8用澱粉生抽陳醋白糖料酒胡椒粉味精勾兌一個碗汁
9燒一鍋開水先將魷魚焯一下撈出控水
10再將豬腰下入開水焯燙一下馬上撈出控水
11準備點蔥姜碎,青椒紅椒切菱形塊
12炒鍋油熱以後先將雙椒下鍋爆一下就撈出來
13原鍋加入蔥姜碎爆香
14加入腰花煸炒
15魷魚花也放進去翻炒
16加適量鹽翻炒
17然後加入爆過的雙椒翻炒均勻
18加入碗汁翻炒均勻
19美味就可以出鍋了
小貼士:
因為都焯過水了,所以爆炒即可出鍋。