對斑點做到強效消斑

其實斑點有好幾種類型，大的方面講就有天生的與後天的，只有充分地認識了斑點的類型，才能針對性的去斑，從而會有理想的祛斑效果。今天就給你帶來各種類型斑點的由來及消斑方法。

在這個世界上，對於色斑有兩種很不同的觀點和態度，在西方人的眼中，斑點有時候是美麗的代表；但是對於東方人而言，斑點絕對沒辦法成為討人喜歡的對象。

對於大多數臉上白白凈凈的女子來說，色斑和雀斑總是讓她們驚慌失措，她們會恐怖於是否是自己的青春已逝，是否是回天乏術，其實，認識色斑及成因才是關鍵，或許，問題就出在你的生活之中，稍作調整，白玉肌膚又會光榮回歸！

「天災」的色斑

色斑是我們對皮膚上深色斑點的總稱，一般來說最常見的色斑是雀斑和黃褐斑，其產生的原因是多方面的。而出自身體本身的原因有時無可避免。

遺傳

首當其衝的是遺傳因素，常染色體遺傳是雀斑的主要成因，女性居多，春夏重，秋冬輕。

內分泌失調

內分泌失調也是女性產生色斑的一個重要原因，經期和妊娠期的體內性激素水平的變化，可以影響黑色素的產生。另外，內分泌不穩定時通常引起情緒不穩定，也會間接引起色斑形成。

「人禍」的色斑

紫外線

日光中的紫外線照射是色斑形成的重要原因，這也是夏季需要防晒的原因所在。當皮膚接受過多日光照射時，表皮就會產生更多的黑素顆粒，這些黑色素顆粒可以吸收紫外線，保護人體免受傷害。

大家曬太陽后皮膚會變黑就是這個道理。而且，紫外線的照射會引起黃褐斑，普通雀斑顏色加深。因此，要預防色斑的產生和加深就一定要注意給皮膚防晒。

糟糕的生活習慣

壓力、偏食、睡眠不足等不良生活習慣也會令黑色素增加。所以睡眠時間不穩定的人，皮膚的代謝率也不佳，會影響黑色素顆粒的產生。要預防和改善色斑，就要內外兼修。

保持均衡的營養，保持充足的睡眠，永遠是美麗的王道。情舒暢，愉快，就自然會精神煥發皮膚好。積極改善微循環，調節內分泌，激活細胞活力，促進新陳代謝，增強營養物質吸收。

「斑」從口出

色斑患者平時應盡量避免在陽光下暴晒，少吃醬油、咖啡等帶深色素的食品，以及辛辣刺激性食物，同時不用激素類軟膏和刺激性化妝品，以儘力降低色斑的發生率，保持面部的白皙潤澤。軒軒：gm101395