顧國平：「馬拉松挑戰的不是體力而是毅力」

近幾年頻繁的跨界，讓斐訊的員工不禁調侃道：「我們現在好像不光是科技公司而是變成體育公司了。」沒辦法，有這樣一位在40多度三伏天里仍不放棄跑步的運動達人做領導，體育元素自然會愈發滲透其中。

接受新浪體育專訪時，2017麗江國際馬拉松賽事主辦方及冠名方之一的斐訊創始人、CEO顧國平，分享了他與跑步結緣的故事、跑步帶來的改變，以及他心中關於跑步與跑馬的辯證思考。

「馬拉松挑戰的不是體力而是毅力」

新浪體育：首先想聽您分享下與跑步結緣的故事。

顧國平：跑步我是比較喜歡的，2011年我就已經參與到跑步這個運動當中，最早是從戈壁挑戰賽開始，但是因為2013年爬山時膝蓋受傷，所以就停掉了。停掉了以後我人長胖了，嚴格意義上講我是從去年10月1號開始恢復跑步，到今天為止不到一年的時間。我現在的全馬成績差不多是330，還算進步比較快，但成績不算太好，所以就看這次到年底、麗江馬拉松時，再來測試下來我的最新情況。

新浪體育：您肯定也接觸過非常多的運動，為什麼會對跑步情有獨鍾呢？

顧國平：我接觸的運動確實比較多，除了足球不太喜歡之外，其他運動都挺挺喜歡的，（笑）跑步對我來說有幾個特別的好處，當然我只能從個人的角度來談問題。

第一，馬拉松確實挺挑戰的，它需要的不是體力，它需要的是毅力。為什麼這麼說？其實只要是一個正常的人，跑進三個半小時都是沒問題的，只要用3到4年的時間，但關鍵是這個過程你能不能堅持下來？

我所謂的過程是指鍛煉的過程，因為要跑進330的話，你每周的跑步量必須達到60公里以上，也就是一個月要250公里以上，這對任何人來說，都是一個比較挑戰的數字。當然如果你是天賦型選手，那另當別論，但絕大部分人都不會是馬拉松的天賦型選手。

第二，跑步尤其是長跑，它永遠都是在跟自己比賽，不是跟別人比賽。所謂的自己跟自己比賽，到底是在比什麼呢？就是自己設定的目標能不能去實現。這一點我覺得特別棒，不一定是跑全馬，半馬也可以，十公里也可以，只要你去跑效果都會比較好。

第三點，對我個人而言我是更加喜歡的，因為平時工作非常忙，沒有太多的休息時間，能夠徹底地安靜下來。所以我在跑步的時候，基本上所有東西都不帶。不僅是比賽，訓練的時候也不帶手機，這樣才能會靜下來思考很多的問題。可能是天馬行空的想法，可能是朋友圈看到的消息，可能是跟小孩子的對話，也可能是工作上的疑難雜症……而且跑步的入門特別簡單，你可以隨時隨地進行，而且除了身體會提高之外，我覺得它對人的心理調節能力影響也蠻大的。我嘗試用跑步的方式去影響周圍的人，已經有好幾個了。

驚人之語：不推崇跑馬拉松

新浪體育：那麼，跑步帶給您的改變是什麼？

顧國平：一個是身體的改變，你的飲食相對會比較有規律，狀態會好一些，人會精神一些，更多的是心理上的一個狀態。我們老說身心健康，跑步真的是做到了身心健康，但實際上我個人是不主張、不推崇跑馬拉松的。

新浪體育：為什麼這麼說呢？

顧國平：雖然我自己喜歡，但我不推崇，因為這個（跑馬）太極限了。但我特別推崇跑八公里、十公里，這種特別好，尤其是跑十公里對身體是一點傷害都沒有，全是好處，而且不費時間。

很多人問我怎麼去入門跑步的時候，我一定會鼓勵他說你先跑兩公里，兩公里15分鐘跑完就OK了，甚至20分鐘跑完也可以了，不要急。我就算跑得很慢，有什麼要緊呢？一點問題都沒有。

2016年10月1號我第一次恢復跑步的時候，我十公里是跑不下來的，只能跑三公里。完成第一個十公里是去年10月左右，我差不多跑了70分鐘，到今天為止我差不多在45分鐘以內肯定跑得完，這就是一個循序漸進的過程。教練跟我講得很清楚，他說按照我這種訓練的自律性，如果我是個天賦型選手的話，肯定能跑進全國前十。但是沒有如果的嘛，所以我們只能從普通人的角度去看待這個運動。假設我們以一百個人為例，我覺得70%的人去歡樂跑，20%的人去跑10到20公里，10%去跑半馬、全馬就挺好。

爬坡如踩雞蛋，這就是人生

新浪體育：您有沒有考慮把之前自己參加馬拉松比賽的心得，融入到今年的麗江國際馬拉松比賽中來，提出一些自己的建議？

顧國平：有兩個我參加過的馬拉松，我特別喜歡。一個是上海馬拉松，這可能跟我生活在那邊有關係，我會跑得很輕鬆。但是上海馬拉松有缺點，缺點在於它是一個很枯燥的公路賽，對我唯一的吸引力就是追求成績。像2016年的上馬，路線裡面有一座橋，到了2017年的時候把它去掉了。其實這種橋根本不算海拔的，爬上去也就5米、6米而已。

第二個是成都雙遺馬拉松。一方面景色確實不錯，舉辦的時間是3月底，正好是開油菜花的時候，特別漂亮。還有關鍵的一點，它的路線設計沒有拐彎，終點和起點雖然是在一起，但是繞了一個大圈子，所以每一個跑的過程都充滿了不一樣的景色。但它也有一個比較虐的（設計），需要爬上青城山，有一個七八百米的爬升，人會比較累。

我們會進行融入，但這種融入不是把他們的優點拿過來，而是說有些不足的地方，我們不要把它放到麗馬裡面。比如上海馬拉松他唯一追求的是成績，實際上我剛才也講過大部分人其實是不追求成績的，他需要的是去享受比賽。所以說這次的麗江馬拉松，我們反而是一種「以慢為美」的狀態。還有法國的波爾多紅酒馬拉松也是很慢慢的，它都鼓勵你停下來喝酒。麗馬我也建議，以後大家可以停下來喝一些青稞酒。慢慢把速度降下來，去欣賞美景。

成都的雙遺馬拉松，它有什麼東西融入到這邊來呢？恰恰是一些挑戰性。它有一個很大的上坡，我了解了一下有很多人都是沖著這個坡去的。好，那我們在麗馬當中設立一個十公里的上坡，你來試一試這是什麼感受！人生就是這樣，很艱苦很艱苦才跑上去。上坡是什麼感覺？就是每跨一步，腳下就像是墊了一個雞蛋。

我還補充一點，我覺得全世界所有的比賽裡面馬拉松運動是最公正的。其他的都有一點點會受外界因素的影響，唯獨馬拉松你跑得動就是跑得動，這個成績跑進去就是跑進去了，也不可能有裁判來說你這個跑步姿勢不正確。