今天朋友圈瘋傳一篇文章《流感下的北京中年》，引發不少人關注和深思。

文中敘述了底層北京外來人口的流感經歷，主人翁年過六旬的岳父，因為在家開窗通風不穿上衣導致感冒，從死扛到轉診北京各級大小醫院。

短短29天里，老爺子的流感病情迅速惡化成肺炎。

醫生也承認今冬流感病毒已經變異為未知病毒，在這樣的情況下，任何治療都是試驗和冒險。

春節即將來臨，受冷氣影響，全國各地又將迎來新一輪的降溫降水，

作為和老人一樣身體抵抗力弱的小孩兒，家長應該如何預防小兒流感？一旦發現孩子有流感癥狀后，如何正確處理？

一、流感異常，這些變化要知道

今冬的流感來得比往年更早、更兇猛。從去年10月份開始，兒科、呼吸內科成了醫院最忙的科室。

當前流行的乙型流感病毒相較以往有了一些變異，在受感染的人群中，乙型Yamagata病毒明顯增多。

由於病毒變異，流感病毒對合胞病毒、腺病毒等產生了抗體，有了耐藥性。

所以今冬一旦感冒，不管是大人還是小孩，特別不容易好，而且反覆發作。

流感病毒屬於易感染病毒，身邊人的一個噴嚏或咳嗽就能直接將病毒傳染給另一個人。

所以，為了孩子的健康，一定要最大程度的避免與流感人群的接觸，即使是最親的家人，也必須隔離。

二、小兒流感有8大癥狀，家長要做好觀察與監測

小孩感冒90%以上是由病毒感染引起的，目前已知的可引起感冒的病毒有100多種。

小兒感冒多是因為免疫力水平低導致的，高發年齡段是6個月至6歲。

臨床上將感冒分為普通感冒和流行性感冒（即流感），後者傳染性強，對人體危害大。

小孩一旦感染流感病毒，且病毒出現繁殖，孩子將會出現下述癥狀和體征，家長要做好觀察和監測。

■ 流鼻涕（剛開始是清鼻涕，接下來常常變得更為黏稠，並帶有顏色）。

■ 打噴嚏。

■ 輕微發熱（38.3～38.9℃），特別是在晚上。

■ 食慾降低。

■ 咽喉疼痛，並且可能吞咽困難。

■ 咳嗽。

■ 喜怒無常。

■ 頸部出現輕微的腺體腫大。

如果是6歲以上的小孩有這些典型感冒癥狀，但沒有出現其他併發症，那麼感冒應該在7～10天後逐漸消失。

如果是6歲以下的小孩，特別是3個月以內的新生兒，在出現第一個感冒癥狀就應該立即就醫。

因為小孩抵抗力差，病情發展迅速，很可能在短時間內發展為小兒肺炎等嚴重疾病。

三、流感患兒家庭護理比門診治療更重要

小兒流感初期，一般只需在門診隨診治療。

但今冬小兒流感高發，門診爆棚，指望醫生耐心指導照顧很難，所以家長們必須遵循醫囑，做好孩子的家庭護理工作。

1. 做好隔離。讓孩子遠離感冒人群，家裡有人感冒一定要戴口罩，避免他與孩子的親密接觸；如果孩子上幼兒園或上小學，要叮囑孩子帶好口罩，不要與有咳嗽、流鼻涕的孩子玩耍。如果要是自家孩子感冒，要告訴他正確的咳嗽、打噴嚏的方式，勤洗手。

2. 注意休息。讓孩子充分休息，減少體力消耗，保持室內安靜、空氣新鮮、濕度適宜。春節走親訪友，環境嘈雜容易感染流感，也讓孩子得不到充足的休息，反而會加重病情。

3. 飲食清淡。孩子感冒后食慾大減，消化能力也下降，家長應給予稀粥、麵條等食物，減少餵奶次數，讓孩子多飲水。春節飲食油膩，用餐時間不規律，切不可任由孩子暴飲暴食，或拒絕進食。
   

4. 按時服藥，不濫用抗生素。流感初期家長不可圖快，濫用抗生素。不僅抗生素在這一時期對病毒抑制無效，而且使用不當還會造成機體菌群失調，有利病毒繁殖，加重病情。所以，流感初期遵循醫囑服用抗病毒藥物即可，如果癥狀維持3天以上不見好轉，確認有繼發細菌感染，才需使用抗生素。

5. 警惕發熱。如果發燒超過38.5攝氏度，家長可採取溫水擦拭、冰枕等物理降溫，不要蓋太厚或穿太多。6個月到3歲的小孩發熱，應警惕高溫驚厥，需立即就醫。

6. 觀察癥狀，及時複診。在3天之內，如果孩子病情持續沒有好轉，且併發身體的其他不適癥狀，如發疹、精神萎靡、嘔吐腹瀉、呼吸困難、胸悶心慌、耳朵疼痛等癥狀，家長需及時帶孩子複診。

四、不見面，是對寶寶最好的愛

家裡很多老年人，平常對孩子呵護備至，整天陪伴身邊。

一旦老年人感冒后，應當好好休息，最好不要再給小孩餵奶，做飯等家務。

身體勞累不僅會讓感冒加重，同時也會傳染給寶寶。

有的爺爺奶奶一天見不到孫子，心裡就發慌。

告訴他們要與小孩保持距離，還會被理解為嫌棄。

其實，家人一旦有感冒發燒的，就要注意戴口罩，不要和小孩親密接觸。

這個時候，不見，就是一種最大的愛。

千萬不能因為一時舒服，讓流感病毒有了可乘之機。

不要讓現在的見，成了以後的再也不見。

■萬千爸媽都在關注的【育到你】，碩士研究生給您提供最科學的育兒知識。

參考文獻

1、朱海嶠. (2006). 小兒感冒全攻略. 幼兒教育:父母孩子(2), 35-37.

2、崔雪梅. (2011). 兒童冬天呼吸道疾病預防全攻略. 醫藥與保健(10), 40-41.

3、李淑芳. (2013). 小兒冬季呼吸道疾病的發生原因、預防及護理. 中國保健營養旬刊,23(12), 7609-7610.