激素臉癥狀加重跟天氣有關嗎？護理激素臉的方法

激素臉皮膚十分敏感，癥狀輕重受天氣、空氣和環境的影響，在春秋換季時節也是激素臉病情的高發期，根據嚴重程度不同，修復需要的時間不同。那麼平時應該怎麼護理呢？

一、攜帶噴霧

一款輕便的加濕器，就能給春季乾渴的肌膚補足水分。常外出的朋友也可以準備一個小噴霧，這樣就可以隨時隨地給自己的皮膚補足水分。

2、保濕補水

冬天天氣寒冷乾燥，並且霧霾空氣中的濕度也並不能很好的緩解激素臉皮膚髮乾的癥狀，因此這時就更加需要給肌膚補充水分，同時鎖水以免水分蒸發。

3、回家要洗臉

在霧霾天氣或花粉季節外出回家后，應立即洗手洗臉，將塵埃、花粉及病原微生物清洗掉。此外回家后還應及時換上乾淨衣服。

4、避免食用刺激性食物

如濃茶，咖啡等，平時用溫和的護膚品，日常飲食方面要多吃新鮮的蔬菜和水果。多補充維生素。保持大便通暢，注意勞逸結合，確保充分休息。

作者：朵嘉濃秋蓮護膚老師