健腦補鐵防便秘，快給寶寶補補鐵吧！

當寶寶長到6個月，從媽媽內體獲得的鐵就會消耗完，而隨著寶寶快速發展，會導致寶寶體內鐵元素供不應求，這個時候就得巧妙利用輔食來給寶寶補充鐵元素了。

所以，今天，小編就給各位媽媽們分享一道健腦補鐵防便秘的寶寶輔食吧。

食材：

香蕉1根、雞蛋1個、寶寶米粉15克

適合人群：

七個月以上，以及對本文食材並不過敏的人

烹制過程：

1、將雞蛋放入鍋中，中火煮開后再煮3分鐘，關火燜5分鐘

2、雞蛋煮好後去殼，去蛋白，取1/4的蛋黃

3、香蕉去皮，去兩頭，切片

4、香蕉和蛋黃一起碾壓成泥

5、米粉用60攝氏度的溫開水沖調好

6、在沖調好的米粉中加入香蕉蛋黃糊，攪拌均勻即可