一些毒素對人體造成的危害,能戒掉還是戒掉吧!

第一種:刺激性飲料。這些刺激性飲料不含電解質或電解質含量極低,運動過後喝這些飲料,不但不利於機體運動後補充水分,反而有可能因大量水分的攝入而丟失大量的電解質。有些人運動會喜歡喝冰水,冰水雖然喝起來感覺很爽,但運動后立即飲用會刺激胃腸道平滑肌引起胃腸痙攣、腹痛,水溫最好在15—40攝氏度。建議常飲果汁飲料,可補充體內維生素和無機鹽有機酸可調節體液的酸鹼平衡,刺激消化液分泌,開胃健脾。

第二種:電磁波輻射。據歐美各國大量的調查和統計分析,人體發生多種腫瘤病變的概率與所受到的低頻電磁輻射密切相關。電磁輻射對人體的健康影響廣泛,能引起神經、生殖、心血管、免疫功能及眼睛視力等方面的改變。其主要癥狀是頭痛、頭暈、記憶力減退、注意力不集中、抑鬱、煩躁、婦女月經紊亂、乳癌、皮膚老化、呼吸困難、腰酸背痛等。經常接觸電磁輻射的人群患白血病的比率比正常人高2.93倍,患腦內腫瘤者為正常人的3.26倍。

第三種:煙草尼古丁。捲煙中的主要危害是焦油,煙鹼是焦油中所含成分之一,煙鹼就是平時所說的尼古丁,尼古丁含量達到1.2—1.8毫克就可以毒死小白鼠。不管是香煙還是香煙的代替品,只要其中存在煙鹼,也就存在對人體的危害。只要把煙鹼吸入到口中,就肯定會對人體造成損害。

吸煙的危害:1.致癌。

2.對心腦血管的影響,吸煙者的冠心病、高血壓、腦血管病及周圍血管病的發病率均明顯升高。

3.對呼吸道的影響,易引起慢性支氣管、肺氣腫和慢性氣道阻塞等。

4.對呼吸道的影響,吸煙可引起胃酸分泌增加,誘發胃潰瘍、胃糜爛、胃萎縮等腸胃問題。吸煙可降低食 管下括約肌的張力,易造成反流性食管炎

說個題外話,小編的姐夫前段時間查出慢性萎縮性胃炎伴糜爛,以前的他喝酒抽煙簡直就是當飯的,無奈得了這個病(其實肝也有點不怎麼好了),於是姐夫狠下心戒酒,結果抽煙照樣。雖然喝葯很勤,很聽話,但是這類病人我是很討厭的,如果是其他人我估計就會說算了,你別喝葯了。就算一個醫生再神,也經不起病人自己的折騰,長期調理再加上自己生活飲食規律,其實胃方面的問題還是很好養回來的。

也順便說說的酒的問題,偶爾小酌一杯沒問題,但是嗜酒成性就是拿自己的命開玩笑。曾經有一客戶,他從遠處走來我就知道他病得不輕,也就四十齣頭,卻像個老頭似的,佝僂著走來,臉黝黑(不是皮膚黑,而是肝腎問題引起的臉黑,跟皮膚黑是不一樣的),他一進來就說手麻痹肝區痛,我說你衣服脫了看看,結果肝區都腫出來了,就算一個普通人也看得出來。我說你是不是有酒精肝,他說是的,我說那你連一滴酒都不能碰了,你這都要肝硬化了。結果他說可以不吃飯不能沒有酒,我說你都這樣了,在這樣肝都要壞死了得切了,他居然說那就切了唄。後來他說開幾貼葯給他,我說你不戒酒,我再好的葯也救不了你。有時候我非常想不通,有些人拚命的想要活下來,而有些人為什麼這麼不珍惜自己的命。

第四種:農藥殘留物。農藥可以改變人體荷爾蒙,使女性分泌紊亂,男性少精,精子成活率低;農藥進入人體一部分通過腎肝轉化或排出,增加機體工作量引起病變等。

你可能會喜歡