低脂健康還能解饞的這些高蛋白肉類零食！

很早以前，小編曾經為一個問題困惑過，為什麼減肥需要「多吃蔬菜少吃肉」，可健身的人身材那麼好，卻需要吃大量的牛肉和雞胸。後來知道，原來少吃肉，主要還是指脂肪較多的肉，而純瘦肉熱量並不算高，還能夠提供大量的蛋白質。

而肉類的零食，基本上都是使用純瘦肉做製成的，畢竟肥肉涼了就有些油膩了，不適合做零食。所以，肉類零食大多既沒有過高的熱量，又能提供大量蛋白質，很值得一吃。肉類零食比果蔬零食更健康，這與菜肴烹飪中剛好相反，想想還真是挺有意思呢。

當然啦，肉類零食中也不是盡數都是健康的。像豬肉脯、烤鴨肉、滷製的雞腿等，都含有大量的脂肪和添加劑，對於追求健康，或者正在減脂的寶寶們來說並不適合。

今天，小編就來細數一下，哪些肉類零食，既含有豐富的蛋白質，又低脂健康，關鍵還能安撫「寂寞」時候的小嘴。

三隻松鼠手撕牛肉乾，選用上好的牛肉，經自然風乾而成，最大程度的保留了牛肉本身的豐富的蛋白質，不含多餘脂肪。肉質緊實的風乾牛肉，纖維紋理清晰可見，每一口都是紮實的嚼感和濃濃的牛肉醇香。細細咀嚼，感受肉香在唇齒之間慢慢溢出，口口勁道，滋味難忘。

選用上好的牛肚，鮮嫩有彈性，配以十幾種香料熬制的紅油，色澤鮮亮誘人，加入新疆風味純正的孜然，匯聚成百里挑一的好味道，口感勁道脆爽，麻辣Q彈。牛肚本身脂肪含量就少，再配上燃燒脂肪的辣，多吃對身體也不會產生負擔哦~

高蛋白速食雞胸肉，採用健康的蒸煮工藝製成，僅加入基本的調味料，真正的高蛋白、低脂肪食品，是很多健身愛好者、簡直進行者都愛的代餐食品。當然啦~當做日常零食也是OK的，雞胸肉有很強的飽腹感，可以減少正餐的攝取量，還能幫助減肥呢。

畲族古法秘制特產烤肉，純手工製成的肉味美食。嚴選新鮮的豬後腿肉，高蛋白不含脂肪，含多種維生素和礦物質，營養豐富。經多道烘烤工序，豬肉非烘烤的非常干，吃的時候還是需要一點牙口的。入口時比較緊實，放在嘴裡細細品嚼，感受著豬肉嚼細后，散發出的濃郁香醇滋味，令人回味無窮，是休閑零食的佳選。

對於愛吃肉又害怕囤脂肪的寶寶們，這些高蛋白、低脂肪的肉肉無疑是非常棒的選擇啦~只要選擇不偏差，任性吃肉也不是不可能哦！