肝火旺吃什麼水果 肝火旺有哪些表現

1.肝導致失眠

這多是因為思慮過度、惱怒損肝等造成;是指肝火侵擾所致的失眠，多由惱怒傷肝、思慮過度等引起。肝藏魂，肝火旺則魂不守舍，夜卧不寧，易驚。治以疏肝清火，可用龍膽瀉肝湯加減。

2.孕婦惡阻

孕婦懷孕期間，肝火旺可表現為惡食挑食、眩暈口苦、嘔吐苦水等。

3.肝火上炎

是指肝火旺導致的上部有熱象或上沖性癥狀特點，如頭暈、面紅、目赤、口苦、易怒，甚至發狂、暈厥、嘔血等。治以疏肝降火，可用天麻鉤藤飲加減。

4.肝火旺致惡阻

是惡阻證型之一，多由婦女孕后肝火旺，肝火挾沖脈之火上沖引起，症見嘔吐苦水、惡食擇食、眩暈口苦等。治以清肝和胃、降逆止嘔，可用加味溫膽湯。

肝火旺是什麼原因

1、加工食品吃多了。

現在的加工食品幾乎都有添加劑、防腐劑等有毒物質，而肝恰恰是解毒的，當毒素超出了肝解毒的範圍是，肝肯定受不了導致肝火旺。

2、睡眠不好，導致肝火大。(肝得不到休息，所以火大)

3、飲食五行搭配不當

如果青菜吃的少、肉類吃的多，吃辛辣、上火的東西太多了。

4、身體五臟功能不調。

5、季節變化

隨著季節的變化，人也會跟著在變，秋天比較容易肝火大。

6、喝水太少

導致身體裡面的毒素排不出去。

結語:當肝火旺盛的時候，可以多吃一些檸檬、山楂和蘋果等水果幫助去除體內過多的肝火。肝火過多會導致失眠、女性月經失常等情況的發生，平時應注意少吃一些加工食品、注意飲食的搭配。