這些食物，男人吃了會讓女人「害怕」!腎功能好的男人勿看

有人說，擁有健美而強壯的身體，是每個男人的夢想!

但我說:補腎強陽，是男人一生未盡的事業!

而每個女人都希望自己的男人更健康和強壯，男性的雄風成為吸引女性的重要因素。

男人20到30歲是精力最旺盛的時期，這個時期，男性的體力達到了人生的頂峰，大部分男性也都在這個年紀結婚。然而，三十歲以後，男性體力和精力開始大幅下降，而女性則迎來生理需求的高峰期，造成男性和女性生理高峰期的時間差，是導致生活不和諧的重要因素。

但有時男人過度的強壯，也成為了女性「甜蜜的負擔」!有些食物，男人吃了會讓女性「害怕」，下面我們就盤點下，哪些食物能讓男人更強壯，女人更「害怕」!

泥鰍

泥鰍也叫水中人蔘。富含豐富的人體必需氨基酸和蛋白質，有很好的滋補作用。

泥鰍有補中益氣，養腎生精功效，對調節性功能有較好的作用，泥鰍中含有一種特殊蛋白質，有促進精子生成的作用。

狗肉

狗肉具有益脾和胃，滋補壯陽的作用，用黑豆燒狗肉，食肉飲湯，可治療陽痿早泄，但是陽盛火旺者不宜食用。

韭菜

《本草綱目》中說，韭菜補肝及命門，能溫補肝腎，助陽固精，所以在藥典上有「起陽草」之名。韭菜籽為激性劑，有固精、助陽、補腎等作用，適用於陽痿、遺精等疾患。

紅瓜子油

紅瓜子油因為顏色呈棕紅色，因此被稱為紅瓜子油，也叫南瓜子油，中含有一種被稱為南瓜素的植物甾醇類物質，南瓜素有平衡雄性激素水平，消除前列腺初期腫脹，並延緩前列腺衰老的作用，對男性尿頻，尿急，排尿不暢等有很好的效果。

紅瓜子油對男性有助興作用，能增強男性性功能。因此歐美國家的男人，喜歡食用紅瓜子油來保健，據說這讓他們在床上更具戰鬥力!

蒲公英刺玫茶--保肝護腎

材料:蒲公英根、刺玫茶(玫瑰花瓣)

功效:護肝排毒，預防酒精性肝損傷，恢復肝細胞能力。

蒲公英，也叫尿床草，具有清熱解毒、祛火消炎的功效，被中醫稱為「天然抗生素」。蒲公英根藥效成分含量更高，不僅可排肝毒、清肝火，而且能夠保護肝臟細胞，增強肝臟解毒能力。刺玫花也叫玫瑰花，有疏肝理氣的作用，刺玫花含有豐富的維生素C，有增強肝臟排毒的能力，用蒲公英和刺玫花搭配，可以保護肝臟，利尿護腎。

蘇麻油

國外研究表明，歐米伽3類脂肪酸是人體必需脂肪酸，而且是人體特別缺乏的，歐米伽3攝入過少，而歐米伽6攝入過多時造成脂肪酸失衡，導致人體出現糖尿病、肥胖、高血脂、心臟病等慢性疾病的重要誘因，因此現代人應適度補充歐米伽3。

男人每天服用5毫升蘇麻油，或者用蘇麻油拌酸奶就能起到平衡人體脂肪酸攝入的作用，起到預防糖尿病發生，減少，預防高血脂，調節臨界性，增強男性體力的作用，這是因為蘇麻油含有65%的歐米伽3，是世界上3含量最高的食物。

看了對你有沒有幫助呢？