糖尿病吃橘子預防併發症 糖尿病人吃橘子注意事項

很多食物,糖尿病患者是不可以吃的,或者說是不可以多吃的,一旦多吃了就會加重自己的病情的。那麼,糖尿病人能吃橘子嗎?

糖尿病人吃橘子可預防併發症

橘子性平,味甘酸,有生津止咳的作用,用於胃腸燥熱之症;有和胃利尿的功效,用於腹部不適、小便不利等症;有潤肺化痰的作用,適用於肺熱咳嗽之症。橘子有抑制葡萄球菌的作用,可使血壓升高、心臟興奮、抑制胃腸、子宮蠕動,還可降低毛細血管的脆性,減少微血管出血。

糖尿病人吃橘子可預防便秘,橘子含維生素c與檸檬酸,除維生素c以外,還可攝取膳食纖維——果膠,它可以促進通便;糖尿病人吃橘子可預防冠心病,橘皮中的橘皮甙等成分可以加強毛細血管的韌性,降血壓,擴張心臟的冠狀動脈,因此可以說,橘子是預防冠心病的食品;糖尿病人吃橘子可預防動脈粥樣硬化,食用柑橘可以降低沉積在動脈血管中的膽固醇,有助於使動脈粥樣硬化發生逆轉。在鮮柑橘汁中有一種抗癌活性很強的物質「諾米靈」,它能使致癌化學物質分解,抵制和阻斷癌細胞的生長,能使人體內除毒酶的活性成倍提高,阻止致癌物質對細胞核的損傷,保護基因的完好。

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糖尿病人吃橘子注意事項

1、用藥后不宜吃

吃藥後也不適宜吃橘子,避免影響葯的效果。尤其是服用維生素K、磺胺類藥物、安體舒通和補鉀藥物的時候,不要吃橘子,避免橘子中豐富的過酸和維生素C影響藥用或者與藥物中的物質發生化學反應。

2、不與牛奶同食

橘子和牛奶不能同食。牛奶裡面的蛋白質會與橘子裡面的過酸和維生素C發生反應,會凝結成塊狀,影響腸胃的消化吸收,還很容易引起腹脹、腹痛、腹瀉等不適癥狀。因此人們在喝牛奶之後的1個小時內一定不能吃橘子。

3、陰虛陽盛者不要多吃

體質屬於陰虛陽盛的朋友也不適合過多吃橘子,因為橘子屬於溫性水果,人們應該避免多吃上火,否則會導致出現口舌生瘡、口乾舌燥、喉嚨痛、大便秘結等癥狀。

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