骨折患者吃什麼調養？骨折病人食譜

生活中有很多意外，這是無法預料到的。很多朋友在生活中會不小心導致骨折的發生，那麼骨折了怎麼辦呢？吃什麼調養好呢？骨折病人食譜是什麼？

骨折病人食譜?

大骨湯是一種很常見的湯，做法也比較簡單，但是大骨湯的營養可是非常豐富的，大骨湯可以為大家補充個鈣質，而且大骨湯也是一種比較百搭的湯，可以搭配番茄，就可以補充維生素，也可以做成大骨蓮藕湯，這些都是十分美味的。同時骨頭湯對於骨折的病人身體的恢復是非常好的，在生活中一定要試一試。

骨折的朋友在生活中要多吃蔬菜水果補充維生素C，維C能夠幫助我們增加身體免疫力，同時還能夠促進骨折傷口的癒合，是非常好的補品。

骨折的朋友要多補充礦物質，多吃一些海產品有助於補鋅補鐵，這對於傷后修復都是非常好的。

另外盡量少吃糖和鹽，因為會阻礙骨折癒合過程。同時吸煙明顯抑制骨折癒合。