什麼是微生態平衡？

一個微生態系統由三部分組成，一是稱作宿主的大生物，二是生活在宿主特定生態空間、數量龐大的正常菌群，三是對以上雙方都有影響的環境條件。在合適的條件下，微生態系統中的微生物與微生物、微生物與宿主，以及微生物與環境間，存在著各種錯綜複雜的依存和制約關係。例如，生物間「互相幫助」的互生關係，難分難解甚至合二為一的共生關係，以強凌弱的拮抗關係，以小尅大的寄生關係，以及弱肉強食的獵食關係等。在這些關係網中，最佳狀態是有益菌佔據優勢，於是就出現種群豐富、結構合理、功能協調，使整個微生態系統處於穩定、有效的平衡狀態，這就是微生態平衡。這時，宿主也表現出生理協調，身體健康、行動敏捷、精力充沛，全身充滿著生命的活力。從微觀的角度來看，微生態平衡是一種動態的平衡，在各種特定的條件下有著具體的內容，它會隨不同的宿主種類或同一宿主的不同生態部位、不同年齡階段、不同營養水平或不同的健康狀況而變化。