喝普洱茶身體發熱是怎麼回事

「多年的茶山實戰經驗和經歷，

請大家要相信，好茶葉一定是源於工藝和生態。」

——非著名茶人陳曉雷

喝普洱茶的時候，我們常常會感覺身體有點微微的發熱，敏感一點的人甚至會發汗，這就是我們常說的體感。

發熱的原因

其實每一款茶葉對每一個人來說體會都不一樣，有的人體感相對比較敏感，有的人的體感比較遲鈍，比如說某一款茶對應了你的身體體感特徵或是經絡的運行，你就有了冒汗的感覺。從生物學上講，發熱發汗是由三個方面引起的。

第一是由於普洱茶內含物質豐富，比如說多糖類，果膠，和一些碳水化合物這些物質，會一定程度引起身體產生食物的熱動力效應。

第二個原因是因為茶多酚以及茶葉中含有一定的氟，會刺激肌肉產生熱量。

第三是因為茶湯本身的溫度一般比較高，身體的自我散熱機制也會讓我們身體感到熱感，但是這個因素的影響不大。

體感好的茶葉就是好茶葉嗎？

答案是不一定，體感並不能作為判斷一款茶葉好壞的依據。因為引發體感的主要物質還是茶多酚類，但是不能僅靠一種物質的多少高低來判斷這款茶葉的質量。

非著名茶人陳曉雷

①腳步行走了各大茶山之間，以實踐求真知獲得豐富的經驗

②親授茶課百餘場：分享最實用的選茶技巧、老茶的真假識別、如何看茶泡茶，最終成為普洱茶的頂尖高手。線上經驗分享盡在 「喜馬拉雅」

③百年守興昌再傳承人，專做古六山普洱；拋開故事與情懷，以匠心的態度制茶

④喜馬拉雅專欄：普洱茶經驗之談

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