中年人如何去除臉上的黃褐斑？

　　人到中年，臉上開始出現斑斑點點，最常見的是曬斑和黃褐斑。今天小編就來分享兩款食療方，以及兩個自製中藥面膜，讓你在家也能袪斑變美!

一、抗斑食療方

1.寄生益母草雞蛋湯

材料：雞蛋四個，益母草20克，桑寄生40克，冰糖適量。

做法：雞蛋煮熟去殼。把益母草、桑寄生洗凈后，與熟雞蛋放入鍋內，加水適量，文火煮沸半小時，放入冰糖煮至溶化，去藥渣，留湯和雞蛋即成。

用法：佐餐食用，每日一至兩次，每次喝湯150毫升，配合雞蛋食用。

功用：補肝養血，活血養顏。

2.絲瓜祛斑茶

材料：絲瓜絡、白菊花各十克，玫瑰花五克，紅棗五枚。

做法：將所有材料一起放入茶壺中，加入適量沸水，蓋上壺蓋，十分鐘后即可服用，次數不拘。

功用：淡化褐斑。

二、自製中藥面膜

1.苦瓜祛斑面膜

材料：苦瓜半根、雞蛋一個，蜂蜜一大匙。

做法：苦瓜洗凈去籽后榨汁。雞蛋取蛋清，與苦瓜汁和蜂蜜混合均勻即可。

用法：洗凈臉后，將面膜紙放入調配好的面膜中，充分浸透后，敷在臉上，約15分鐘后取下，每周可做一至兩次。

2.維歐美中藥內調

維歐美是依據祖國經典祛斑方劑和中醫美容『外斑內治,葯食同源』理論研製而成,針對亞洲人皮膚膚質,從色斑根源入手,採用國際領先技術,天然草本植物配方,科學組合,通絡破滯,疏肝理氣,活血化瘀,平衡臟腑,從源頭上解決色斑的產生,達到由內而外,祛斑的效果。克服了外用產品祛斑不徹底、易複發、皮損嚴重和激光祛斑療程長、不根除、費用高的缺點。而且維歐美是目前唯一國葯監局認證批准可以祛斑徹底不反彈的祛斑產品。

3.薏米百合蜜面膜

材料：薏米30克、百合30克，蜂蜜一大匙，純凈水三大匙。

做法：薏米、百合研成細粉，加入蜂蜜、純凈水調成糊狀。

用法：潔面后，將面膜塗在臉上，放置約20分鐘后，用清水洗凈即可。

小提醒：臉上長斑，與陽光有很大的關係，不想當「斑」長，防晒不可少!