幫助排出腎結石的妙方

所謂結石病主要是指腎結石，或者泌尿結石疾病。主要是指人體的泌尿系統，腔性的器官如今，結石病越來越多，中國已經成為全世界上結石病高發的國家之一。所謂結石病主要是指腎結石，或者泌尿結石疾病。主要是指人體的泌尿系統，腔性的器官如腎臟、輸尿管、膀胱這些中空的器官中長了「石頭」。這些石頭是代謝的結晶形成的團狀物質。它們往往會造成器官的損害，造成人體的痛苦，造成功能的影響，造成健康的損害。因此，結石病不僅是一個常見的多發性疾病，也是一個困擾人民群眾身體健康的、痛苦的疾病。

平時在生活中，應該加強自己的戶外運動的次數，要多運動，多喝水，這樣有助於結石的溶解和排出，還要從自己的飲食結構上面來改善，盡量的少吃脂肪含量高的食物，多吃一些清淡的，這樣結石就不會容易複發了。腎結石要早發現早治療，不然受罪的還是自己。早期發現的腎結石，大部分結石都可以保守治療，也就是自發排石。很小的結石(腎盂內＜0.5厘米的結石)，在它沒有癥狀、還沒有造成破壞的時候就發現了，這時候可以通過一些藥物方法促進它的排出——多飲水，多運動，大部分小結石可以排出來。

原料：金錢草80克，黑木耳50克，蜂蜜50毫升。

做法：金錢草洗凈放砂鍋內泡20分鐘後上火煎取葯汁3500毫升，去藥渣兒留汁；黑木耳擇去雜質，洗凈、泡發，撕成小塊，放到葯汁中煮沸，5分鐘后，撈出放橄欖油、蒜末、少許味精和食鹽，調拌；汁變溫后加蜂蜜攪勻，分次喝汁食黑木耳，每日一劑。

功效：通暢管道，利尿排石。適合尿中挾砂石，或小便艱澀，尿道窘迫疼痛，小腹疼痛者。