西洋參功效強大，看適不適合你！

西洋參是人蔘的一種，又稱花旗參，由其補而不燥，老少皆宜，是大家常用保健補品。中醫認為西洋參性寒，味苦、微甘，歸心、肺、腎經，具有補氣養血、滋陰補腎、健脾養胃、清熱去火、生津、除煩、延緩衰老及養顏等功效。據清《本草從新》記載：「西洋參補肺降火，生津液，除煩倦。虛而有火者相宜。」現代醫學也研究證明，西洋參具有較強的保健效果，主要有以下功用：

一．保護心臟心腦血管。

可以保護心臟，強化心肌收縮能力，對心律失常、心肌缺血、心肌氧化、冠心病、心肌梗塞、胸悶、心慌氣短心煩等病症有預防保護作用。

二．安神健腦增強記憶力

西洋參中的皂甙可以有效增強中樞神經，達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用，可適用於失眠、煩躁、記憶力衰退及老年痴獃等癥狀。

三．調節血壓促進血液活力

有助於高血壓、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、腦血栓等疾病的恢復。並可降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗動脈粥樣硬化並促進紅血球生長, 增加血色素。

四．防治糖尿病

可以降低血糖、調節胰島素分泌、促進糖代謝和脂肪代謝，對治療糖尿病有一定輔助作用。

五．抗癌提高免疫力

可以促進血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高機體免疫力，抑制癌細胞生長，有效抵抗癌症。

六．增強體力，促消化，解酒

具有促進新陳代謝，安定身心，恢復疲勞,增強體力，對於腸胃衰弱及慢性胃病有很好的功效，還具有鎮靜及解酒的作用。

適用人群：

一．肺虛久咳、口咽乾燥、心煩、失眠、四肢倦怠、失血氣短等症。

二．婦科疾病中出血過多，如功能性子宮出血、產後出血、子宮肌瘤，而造成陰虛內熱者，絕經期因生理原因出現轟熱口渴、心煩失眠、易動肝火等陰虛內熱者。

三．宮頸癌、宮體癌、卵巢癌經過手術治療，又作放療或化療后，導致的陰虛內熱、津傷口渴、尿赤便血者。

四．身體有熱症，比如口乾煩躁、手心發熱、臉色發紅、身體經常疲乏無力，血壓高、眩暈、咽痛者。

五．夏季用作消暑去火。

西洋參服用注意事項

西洋參在治病健身方面雖有獨到之處，但也有有副作用，中醫認為，西洋參屬於涼葯，宜補氣養陰降火，因此服用需要有所禁忌。如有的人服用西洋參后，會出現畏寒、體溫下降、食欲不振、腹痛腹瀉；也有的會發生痛經和經期延長；還有的會發生過敏反應，在上下肢出現大小不等的水泡、異常瘙癢等，一般停葯后，水泡可自行消退。西洋參不利於濕症，服用時還要考慮季節性。春天和夏天氣候偏干，比較適合服用西洋參，不宜服用人蔘或紅參；而秋、冬季節更適宜服用人蔘。

中醫認為不宜服用人群及何時不宜服用：

一．凡陽氣不足、胃有寒濕者忌服。例如面色蒼白、面浮肢腫、畏寒怕冷、心跳緩慢、食欲不振、噁心嘔吐、腹痛、腹脹、大使溏薄、舌苔白膩等，

二．感冒、咳嗽或急性感染有濕熱者，也不宜服用西洋參。

三．小兒發育遲緩、消化不良者，不宜服用西洋參。

四．當身體咳嗽有痰、口水多或有水腫等狀態時，就應避免服用西洋參，否則就會加重病情。

五．孕婦不宜長期服用

西洋參藥性偏涼，若久服或用量過大，會造成氣盛陰耗、陰虛火旺，擾動胎兒，導致出血，嚴重時還會危及胎兒的生命。西洋參毒性雖然很小，但用量過大也會造成神經系統，心血管系統，消化系統的損害。長期服用還可出現失眠、抑鬱、心悸、血壓升高等副作用。因此，一定要適量，不宜長期服用。

西洋參雖然有很好的滋補作用，但一定要把握「非虛勿補」的原則，在身體健康並沒有什麼病症的情況下盡量少服用西洋參以及其它補品。保健一般每天6至10克左右，病人則一定要依據病情遵醫囑服用，服用期間不宜喝茶或咖啡，不要吃蘿蔔等。