實用妙招，三種葯這樣服效果好

人活著難免會生病，生病了會吃藥，但是幾乎所有人都是用開水來送服的。其實，有些清熱藥性味苦寒，如果用水來服用，很可能傷害脾胃；有些滋補類的葯適合用淡鹽水來服；還有些藥物服用后不宜立即喝水。

清熱葯宜用米湯服用

米湯味香甜，含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵，B族維生素、維生素C等多種營養成分，性味甘平，有益氣、養陰、潤燥的功能。用米熬粥時，表面浮起一層細膩的黏稠物——「米油」，營養更為豐富，還能健脾胃。所以，想要喜溫的胃不拒絕寒性藥物，最好用米湯作為藥引送服，不僅能護胃，還能提高藥效。米湯最好是大鍋飯中熬出的米湯，並要達到黏稠的程度效果會更好。

除清熱葯外，作用峻猛的瀉下藥，如大黃、芒硝等會直接刺激胃黏膜，服礦物葯易導致胃部不適，甚至引起腹痛、瀉下，為避免不良反應，都應該用米湯送服。另外，外感發熱服解表葯如麻黃湯、桂枝湯、感冒沖劑等藥物時，喝熱米湯，可以幫助發汗、保護胃氣，對身體的康復很有好處。

吃六味地黃丸要喝淡鹽水

六味地黃丸是百姓常用的中成藥，由六味中藥組成，有滋補腎陰的功效，常用於治療腎陰不足、頭暈耳鳴、腰膝酸軟、盜汗遺精等病證。六味地黃丸大多為蜜丸，通常老百姓會用溫開水送服。其實，最好的方法是用溫的淡鹽水。

因為食鹽也是一味中藥，其味咸性寒，有清火、涼血、解毒的作用。因其味咸，可引葯入腎，所以可以作為藥引，幫助六味地黃丸直達病變處，更好地發揮補腎的作用。此外，又可利用鹽的寒性，給腎陰虛、有虛火的病人清火。

還有一些其他宜用淡鹽水送服中成藥：金鎖固精丸、四神丸、黑錫丹、大補陰丸、左歸丸、左磁丸等，多為治療腎虛的藥物。

服止咳糖漿5分鐘內別喝水

止咳糖漿是日常生活中經常使用的一類非處方葯，由於口感甘甜、服用方便，受到咳嗽患者，尤其是兒童與老年人患者的喜愛。有些人習慣在服用糖漿后大量飲水，以快速沖淡藥物的特殊味道，並儘快將藥液送入胃腸道。實際上，這樣做不利於止咳糖漿藥效的發揮。

這是因為服藥后立即大量喝水，首先會降低咽部的藥物濃度，其次會稀釋胃液，影響胃腸道對藥物的吸收。因此，醫生或者藥師會建議患者至少在喝糖漿后5分鐘內不要喝水，以提高療效。