甲減是個什麼鬼？甲減有哪些癥狀？

甲減是個什麼鬼？甲減主要就是指人體的甲狀腺功能降低導致甲狀腺激素分泌不足而引起的內分泌疾病。甲減發病比較隱匿，也許你還沒感覺到什麼，就已經悲催的患上甲減了。讓我們來看看甲減的癥狀。

甲減有哪些癥狀？

1.疲倦乏力

甲狀腺素功能會對人體所有能量系統產生重要影響。如果身體無法得到足夠的能量，疲勞就會顯現。患者往往感覺到沒有力氣完成原先的工作。

2.吃得不多，但體重依然增加

甲減患者基礎代謝率偏低，能量消耗減少， 因此身體更容易發胖，減肥難度更大。只有少數女性甲減患者體重不會增加。另外，由於運動量等因素的不同，一些患者也可能出現不明原因的體重增加。這時最好上醫院查查甲狀腺。

3.老是忘事

甲狀腺素偏低會導致全身機能下降，其中就包括大腦記憶力。因此，老是忘事也可能是甲減的一大信號。

4.膽固醇偏高

膽固醇偏高也可能是甲減的另一個信號。斯利納思博士表示，甲減會引起血膽固醇代謝率降低，進而使LDL（壞膽固醇）和甘油三酯水平升高，增加心臟病風險。

5.失去性趣

甲狀腺素偏低會抑制睾丸激素分泌，降低性激素水平，進而導致性趣寡然。

6.情緒低落抑鬱

甲狀腺激素也可能影響情緒，甚至導致抑鬱。斯利納思博士分析指出，抑鬱症可能與疲勞乏力、肌肉無力、嗜睡和注意力不集中等甲減癥狀相關。由於甲狀腺問題知識的缺乏，很多人不知道的是，情緒低落的罪魁禍首之一是甲狀腺功能減退。

7.皮膚乾燥

皮膚乾燥瘙癢可能是甲狀腺功能減退的癥狀。皮膚的功能是由甲狀腺素等多種激素控制。產生油脂的皮膚腺體也受甲狀腺影響。皮膚厚度取決於甲狀腺功能。甲減會導致患者出汗更少或不出汗，皮膚摸上去又冷又干，甚至發黃或蒼白。

8.經常便秘

甲減會導致消化道平滑肌收縮功能減弱，腸道蠕動減速，大便通過腸道減速，更可能導致便秘。因此，患者最好吃些富含纖維素的食物，緩解便秘癥狀。

9.總感覺肌肉酸痛

甲減會導致新陳代謝減慢，身體能量供應不足，進而導致肌肉疼痛或關節疼痛。渾身肌肉骨骼酸痛，加上疲勞乏力，甲減患者日常生活會受到嚴重影響。淇會所建議，甲減患者應該適當進行游泳等低衝擊力運動，適當增加富含歐米伽3脂肪酸的三文魚等深海魚攝入量。

小貼士：甲狀腺對控制體溫起到關鍵作用。甲減患者機體代謝緩慢，體內能量減少，體溫更低，因此經常怕冷。更多健康小知識敬請關注淇會所微信公眾賬號（qispa1996）