鼻腔沖洗是治療鼻腔、鼻竇疾病的一種常用方法，由於具有良好的療效和耐受性，受到了醫生和患者的歡迎。鼻腔沖洗已被廣泛應用於鼻腔及鼻竇的各種疾病的治療中，包括急性和慢性鼻.鼻竇炎、變應性和非變應性鼻炎、非特定的鼻腔癥狀(如鼻涕后流)、鼻中隔穿孔、鼻腔術后、鼻腔放療后等情況。同時還可應用於普通感冒。它不僅僅是一種輔助治療手段，而是治療過程中的重要組成部分。

鼻腔沖洗是一種安全的治療方法，副作用很少，僅有少量文獻報道有以下副作用，如鼻腔局部燒 灼感、癢感、撕裂感，鼻出血、頭痛、耳痛及沖洗后 進入鼻竇的液體流出引起的不適等癥狀，但是大部 分人認為這些副作用非常輕微，不影響患者對鼻腔沖洗的滿意度。

清洗鼻腔的方法：

1.準備沖洗器具：進行鼻腔沖洗，需要準備容器與生理鹽水。可以在藥店購買預填充容器、沖洗球或者洗鼻壺。

2.生理鹽水需要溫熱至不燙即可，過熱或者過冷對鼻腔的刺激較大。也可遵醫囑添加消炎藥物。

3.正確的沖洗姿勢：不管用的是洗鼻壺，擠壓瓶，站在水池邊身體向前傾斜45度，頭部在水池上部，將一側鼻孔對著水池，切忌頭部後仰；

4.將沖洗器的頂端對準需要衝洗的鼻孔，嘴巴張開，用嘴呼吸，開始擠壓沖洗瓶身，讓生理鹽水進入鼻孔；

5，生理鹽水通過鼻道，從另一側的鼻孔或者口腔中流出，不要吞咽液體。另一側鼻孔也是重複同樣的動作，沖洗過程中請勿說話；

6.完成操作之後，剩餘的生理鹽水倒掉，清洗沖洗器，並沖洗器乾燥；

頻率：1次1-2遍，1日2-3次，即可。

第一次沖洗鼻腔的病患，會有一種溺水的感覺，不要緊張，你還在岸上不在水裡啦。

正確的沖洗鼻腔一般來說是安全的操作，但是仍有需要注意的事項：

1. 鼻中隔手術后沖洗謹慎，謹遵醫囑。

2. 有鼻出血癥狀，發熱的患者避免沖洗。

3. 鼻腔大面創傷者，有中耳炎病患者避免沖洗。

沖洗鼻腔只是緩解過敏性鼻炎的手段，是輔助性的治療方法，由於過敏性鼻炎是在接觸了過敏原后引發的疾病，目前的治療手段都是通過藥物減輕或控制人體對過敏原的過敏癥狀。目前網路上一直流傳的一次性根治、手術根治等治療過敏性鼻炎的方法，實際上都是從根本上違背原則的。想要更進一步的治療過敏性鼻炎，還需去醫院，檢查過敏源，進行系統專業的治療。