王老吉延長壽命？這種食用油才是真正長壽油！

近日，廣葯董事長宣布喝王老吉可延長10%的壽命，且不論這有沒有科學依據。今天小編就向大家推薦一款可以真正長壽的食用油——火麻油。

長壽油——火麻油

在我國廣西巴馬瑤族自治縣，24萬人口中有74人超過100歲，國際上對「長壽之鄉的標準是每10萬人中至少有7名健康的百歲老人。顯然，巴馬縣遠遠超過了這個標準。其中巴馬縣巴盤屯，全屯515人中百歲老人多達7人，是國際標準的200倍。

巴馬人長壽聞名世界，而且巴馬人不僅僅只是長壽，在長壽的同時身體也十分健壯，100多歲的老人記憶力驚人，運動能力也堪比六七十歲的老人，行動自如，根本不需要晚輩的照顧。

長壽的秘訣：火麻油

很多人嘗試去探究巴馬人長壽的秘訣，這其中不乏學者、高管、富商，畢竟誰都希望多活幾年。當然，經過一些人不懈的努力，也得到了一些巴馬人長壽的原因：空氣清新、富含鹼性離子的水等原因。其中，有一項原因也得到了人們的注意，巴馬人幾乎家家都愛吃火麻油，火麻油是巴馬人長壽的秘訣之一。

今天小編就給大家推薦這一款被專家稱為長壽油的火麻油。火麻油是桑科植物大麻的乾燥成熟果實。其味甘、性平，入脾、胃，能潤燥滑腸，滋養補虛。火麻仁含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸，還有卵磷脂、亞麻酸、維生素及鈣、鐵礦物等人體必需的微量元素。

火麻仁

火麻油有潤腸胃、滋陰補虛、助消化、明目保肝、祛病益壽之功效，且對便秘、高血壓和高膽固醇等疾病有特殊的療效，而且火麻是唯一能夠溶於水的油料。

說到這兒很多人就有疑問了，光看其介紹火麻油並無其它特殊之處，和其它植物油也沒有明顯的差別。為什麼火麻油就變成長壽油了呢？

火麻油與其他食用油營養分子對比

火麻油最為特殊的一個優點是，其所含不飽和脂肪酸高達93%，是一切常見食物油中不飽和脂肪酸含量的最高者。且還含有豐富的植酸，研究表明常攝入大量植酸食物的地區冠心病發病率低。

同時發現，巴馬縣百歲老人腸中的雙歧桿菌與年輕人甚至嬰兒的含量相同。可見，火麻油確實給巴馬人的長壽帶了不可磨滅的貢獻。

這樣一說，是不是好多包包已經迫不及待的想去採購火麻油了。小編提醒大家，採購火麻油的時候一定注意採購低溫冷榨的巴馬火麻油。巴馬火麻油不但較好的保留了原料的天然活性營養成分，而且還具有無膽固醇、人體必需脂肪酸含量高的優點。小編就在這祝看過這篇文章的人萬壽無疆！