心神不寧、失眠多夢?試試這五種養心安神葯

生活中有很多因素會擾亂我們的心神。但是,如果頻繁出現心神不寧、失眠多夢、憂鬱煩躁等癥狀,可能是我們身體某個地方出現了問題。這個時候,就需要用一些性平溫和的葯,緩和自己的暴躁和不安。有些葯,是會讓人開心的。

在中藥界,有五種具有養心安神功效的中藥,它們性味平和,可相互配伍,或是隨證選用,治療心神不寧、失眠多夢效果非常好。到底是哪五種葯呢?讓我們一起去看看吧~


1.酸棗仁

性能:甘、酸,平。歸心、肝、膽經。

功效:養心益肝,安神,斂汗,生津。

應用:

(1)心悸失眠。本品味甘,入心、肝經,能養心陰、益肝血而有安神之效,為養心安神要葯

(2)自汗、盜汗。本品味酸能斂而有收斂止汗之功效,常用治體虛自汗、盜汗。

此外,本品有收斂生津止渴之功效,還可用治傷津口渴咽干。

用法用量:煎服,9~15g。研末吞服,每次1.5~2g。本品炒后質脆易碎,便於煎出有效成分,可增強療效。

2.柏子仁

性能:甘,平。歸心、腎、大腸經。

功效:養心安神,潤腸通便。

應用:

(1)心悸失眠。本品味甘質潤,藥性平和,主入心經,具有養心安神之功效,多用於心陰不足,心血虧虛,以致心神失養之心悸怔忡、虛煩不眠、頭暈健忘等。

(2)腸燥便秘。本品質潤,富含油脂,有潤腸通便之功。用於陰虛血虧,老年、產後等腸燥便秘。

此外,本品甘潤,可滋補陰液,還可用治陰虛盜汗、小兒驚癇等。

用法用量:煎服,10~20g。大便溏者宜用柏子仁霜代替柏子仁。

使用注意:便溏及多痰者慎用。

鑒別用藥:酸棗仁與柏子仁,二葯均為養心安神之品,常相須為用,治療陰血不足,心神失養的心神不寧病證。但酸棗仁長於益肝血,更宜於心肝血虛的心神不寧證,並能斂汗,可治體虛自汗、盜汗;柏子仁長於治療心陰虛及心腎不交的心神不寧證,並能潤腸通便,可治腸燥便秘。

3.首烏藤

性能:甘,平。歸心、肝經。

功效:養血安神,祛風通絡

應用:

(1)心神不寧,失眠多夢。本品味甘,入心、肝二經,能補養陰血,養心安神,適用於陰虛血少之失眠多夢,心神不寧,頭目眩暈等症。

(2)血虛身痛,風濕痹痛。本品養血祛風,通經活絡止痛,用治血虛身痛,風濕痹痛。

(3)皮膚痒疹。本品有祛風濕止癢之功,治療風疹疥癬等皮膚瘙癢症。

用法用量:煎服,9~15g。

4.合歡皮

性能:甘,平。歸心、肝、肺經。

功效:解郁安神,活血消腫

應用:

(1)心神不寧,忿怒憂鬱,煩躁失眠。本品性味甘平,入心、肝經,善解肝鬱,為悅心安神要葯。適宜於情志不遂,忿怒憂鬱,煩躁失眠、心神不寧等症,能使五臟安和,心志歡悅,以收安神解郁之效。可單用或與柏子仁、酸棗仁、首烏藤、鬱金等安神解郁葯配伍應用。

(2)跌打骨折,血瘀腫痛。本品入心肝血分,能活血祛瘀,續筋接骨,故可用於跌打損傷,筋斷骨折,血瘀腫痛之證。

(3)肺癰,瘡癰腫毒。本品有活血消腫之功,能消散內外癰腫。

用法用量:煎服,6~12g。外用適量。

使用注意:孕婦慎用。

5.遠志

性能:苦、辛,溫。歸心、腎、肺經。

功效:安神益智,祛痰開竅,消散癰腫

應用:

(1)失眠多夢,心悸怔忡,健忘。本品苦辛性溫,性善宣洩通達,既能開心氣而寧心安神,又能通腎氣而強志不忘,為交通心腎、安定神志、益智強識之佳品。

(2)癲癇驚狂。本品味辛通利,能利心竅,逐痰涎,故可用治痰阻心竅所致之癲癇抽搐、驚風發狂等症。

(3)咳嗽痰多。本品苦溫性燥,入肺經,能祛痰止咳,故可用治痰多黏稠、咳吐不爽或外感風寒、咳嗽痰多者。

(4)癰疽瘡毒,乳房腫痛,喉痹。本品辛行苦泄,功善疏通氣血之壅滯而消散癰腫,用於癰疽瘡毒,乳房腫痛,內服、外用均有療效。遠志味辛入肺,開宣肺氣,以利咽喉,如《仁齋直指方》治喉痹作痛用「遠志肉為末,吹之,涎出為度」。

用法用量:煎服,3~9g。外用適量。化痰止咳宜炙用。

使用注意:凡實熱或痰火內盛者,以及有胃潰瘍或胃炎者慎用。

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