男人說：人丑不要緊，關上燈，啥啥都一樣了！但是人肥，不管有沒有燈，那感覺就是一個是天上一個是地上！所以肉多就只能淚崩，女人寧可做「小妖精」，也不要做「小腹婆」。

閨蜜生完寶寶后，身上的肉肉就多了，試過幾種減肥方式也沒瘦下來。現在更鬱悶的是，她老公總是說現在咋就這麼「圓潤」了呢，哪天去辦個健身卡吧！這麼婉轉地嫌棄她胖了，有贅肉了，不好看了！所以閨蜜就決心一定要用這個方法，減掉煩人的肉肉，結果出乎意料的讓人滿意！133斤到100斤，多麼大的變化，美了，精神了！

生薑減肥酵素的做法步驟：

1生嫩姜洗凈,颳去表面一層薄皮,切薄片.

2檸檬去皮,切片。

3將白砂糖與生薑檸檬一層重複一層地碼在容器里.（基本上最底下一層是糖,最上面一層蓋的也應該是糖.）放置大約2小時以後，砂糖開始將生薑和檸檬里的水份抽取出來。

4第二天基本上面是抽取出來的液體，下面是還未融化的砂糖.

5用皂洗凈雙手,將未融化的砂糖攪拌上來，使其加快融化過程。一天攪拌2次.

6一周以後，開始冒泡啦！

7大約兩周后,可以看到上面一層氣泡,搖晃以後，生薑和檸檬在液體里緩慢上升並伴有大量氣泡,就成功啦！

8最後,用濾網濾取薑片和檸檬片及碎渣子,把做好的酵素液體用乾淨的容器保存起來。

9用這樣帶蓋子的玻璃瓶,放在冰箱里保存.

這款生薑酵素除了有普通酵素具有的提高代謝，超燃脂，狂排毒、減肥瘦身、美容養顏的效果之外，還可以幫助女人解決體寒癥狀，暖身效果一流，從而有益減肥瘦身！

喝法：可以直接喝一勺，最好是兌水喝，可以集中在早上喝上午，這樣人體內的代謝能力更快！

生薑貼肚臍上，祛濕治便秘還有減肥功效

這是一個很神奇的土方子，在大多數肥胖者中多女性的肥胖都是由自身毒素閉塞引起的。人們不管是吃東西還是呼吸空氣都容易積累廢物。當然減肥排毒是肥胖者最好的選擇。肥胖者提起排毒首先想的就是體內的宿便。這些是導致肥胖的罪魁禍首。

所以我們想減肥就要先排毒，否則非常容易反彈，而生薑貼肚臍就是我們的老祖想象出來的秘方，這種方法健康安全,效果非常好,如果有跟我一樣便秘的親們可以在家試試哦。

懶人減肥法——生薑貼肚臍

準備：

一片生薑 幾滴白酒 幾滴醋一個創可貼

做法：

生薑切碎，白酒輕擦肚臍。

將生薑粒填滿肚臍。

用棉棒蘸少許白醋，塗在生薑上。

最後用創可貼封住即可，每天晚上九點到十一點之間貼好，就可以入睡了。

小貼士：白醋在這過程中起一個藥引的作用，酒能夠把生薑的功效引入腎臟，促進腎臟的代謝功能。白醋也能使硬的大便軟化，容易排除。

肚臍

一般人都知道，生薑可以和胃止嘔，殊不知生薑還有個非常重要的作用，能夠辛散水氣。通過肚臍刺激腸道排毒是最快的捷徑，利用生薑貼肚臍這種方法，不僅不需要吃藥，排毒功效也非常徹底，且具有很好的活血祛濕功能。

小肚子沒了

生薑貼肚臍能讓你的小肚子消失主要是因為生薑能夠治便秘。生薑發熱的功效很強大，還能辛散水氣，貼在肚臍上能夠有效改善血液循環，加快腸胃的蠕動，從而促進大便的形成以及排出。一般第二天早上就會有便意，最遲三天就能緩解便秘。

肚臍是人體黃金穴位，是個能吃藥的穴位，吸收能力很強。能促進藥物的透皮吸收，姜的熱量能傳到臟腑，增強帶脈的動力，不僅對大肚子、便秘特別有效，還能養胃。也就是說把生薑貼貼在肚臍上，肚臍就會幫你將它吸收。每天晚上九點到十一點之間貼好，就可以入睡了。每天堅持使用，一周就能看到很明顯的效果。

如果有的"懶癌患者」覺得又是白醋又是生薑感覺麻煩，那就看看下面這款生薑貼一撕一貼，即時貼！使用超方便，而且效果還更贊！