睡不著按神門穴，這個睡穴太神奇

北京中醫藥大學針灸推拿學院副教授侯中偉建議，晚上經常睡不好，容易失眠的人，不妨試試睡前點按「神門穴」。按摩此穴有泄心火、和脾胃，可以增加困意，起到寧心安神的作用。用指腹輕輕按揉，感覺有酸脹感為好，約5~6分鐘。今晚就試試~

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