最近，西安古觀音禪寺內的的一棵古銀杏樹美暈了眾人，據說它有著1400年的樹齡，是在唐朝時期由唐太宗李世民親手栽種。

脫髮、掉發教你3招搞定！

每當看到這滿地的落葉，才意識到為什麼人們會說「秋天才是一年四季最美的季節」，為什麼古往今來總有詩人詞人歌頌秋天......看到這裡，小編已經迫不及待想要投入到秋天的懷抱了~擁抱大自然的秋天，體會著金燦燦的美景，可是， 最近很多人和小編反應：洗頭時大把掉，梳頭時大把掉，睡醒時大把掉......好像無時無刻不再往下掉頭髮。其實不用太過著急，因為這個並不是個別的現象。掉發發生在秋季，實屬正常。只要不是脫髮就可以放心了！

脫髮、掉發教你3招搞定！

如何判斷是否脫髮？

在一天內不同時間段（最好在6個以上）分別輕拉自己的頭髮，然後細數每次拉下來頭髮根數，若總數在100根以內，則屬正常範圍。若晨起時發現枕頭上頭髮超過50根，或拉發掉發數量超過100根，這時，脫髮可能找上了你！可能需要去做毛囊檢測了。

日常生髮小竅門

如果你的掉發還在正常的範圍，不妨試試這些生髮小妙招！

1、頭皮按摩法

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據研究表明，為頭皮做按摩能夠有效刺激頭皮髮根，加速毛囊局部的血液循環，從而促進頭髮的生長。勞倫在個人博客中也提到了相關的護髮小技巧：先做一次發膜，之後再用手指按摩頭皮，這樣可以使頭皮更好地吸收發膜中的精華，護髮效果更好。

2、梳發不能停

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很多養過花的人都知道，花土板結會使植物停止生長甚至枯萎，所以定期給花鬆鬆土，可以使植物長的更茂盛。

頭髮同理，眾所周知：頭皮上分佈有督脈上的數十個穴位。

每日用梳子梳頭，梳齒在頭皮上來回刮動，或順著經絡的方向，或逆著經絡的方向，皆可使頭部眾多經絡和腧穴受到反覆的摩擦和刺激。能有效地疏通經絡，流通氣血，使頭髮更好地獲得營養物質的滋養。

3、均衡飲食

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頭髮可以反應出一個人的健康狀況，要保持一頭健康秀髮，必須保證飲食均衡。某些營養物質的缺乏可能正是頭髮生長緩慢的誘因，因此在日常生活中一定要攝入足量的蔬菜和水果。

脫髮了怎麼辦？

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