熱乎乎的紅薯小米粥，健康營養美食

吃的對象太多，體重超標，減肥此刻成了重要使命，說到減肥必然會說到紅薯，紅薯的脂肪含量很低，可是含有的多種維生素和礦物質都許多出格得當減脂，再配上溫胃的小米，不管在營養代價和減肥減脂的功能上城市越發的好。最緊張的還大略。。

原料。

小米1勺，紅薯1個。

做法。

1，小米，紅薯備用。

2，把紅薯去皮切丁。

3，小米淘洗乾淨，一路放到鍋里。

4，大火燒開。

5，小火約莫熬20分鐘

6，天天晚餐來一碗，想不瘦都難。