化痰止咳 試一試八仙果

台灣明星小S徐熙娣曬出自己與小女兒的自拍照，還幽默地寫道：「我的寶貝兩歲了，現在最會說的話是：媽媽我要吃八仙果！」由此可見，八仙果是一個很受孩子歡迎的零食。

八仙果是由幾種中藥塞進葡萄柚的果肉內，風乾之後切粒而成。八仙果的功效一般有：比如說八仙果裡面的陳皮對於止咳化痰的效果非常好;八仙果對於感冒或是抽煙導致的喉嚨痛，能夠有很好地緩解效果;八仙果對於熱咳即是感冒咳嗽引起的咳嗽有非常好的治療作用，但是八仙果的功效卻對於治療由於過敏引起的咳嗽卻沒有什麼很好的的治療效果。但是要注意，八仙果雖然有一定的藥用價值，但還是要根據每個人的體質不同來選擇是否用八仙果來治療疾病，避免影響治療，導致疾病加重。

雖然八仙果的藥用價值非常大，但是八仙果還是屬於藥材一類的。俗話說，是葯三分毒，任何東西吃得多了都會給身體帶來影響，當然八仙果也不例外。八仙果性寒涼，所以腸胃功能不好的人群最好選擇不要天天食用，況且八仙果不易於人體消化吸收，所以經常吃八仙果會給腸胃帶來負擔，甚至還會導致人體腹瀉;還有就是八仙果中還有大量的鈉，如果長期性地食用八仙果，會帶來心腦血管等疾病。綜上所述，八仙果不適宜經常食用，同時也不適宜一次性食用過多，適量適時地食用，會給人體的健康帶來好處。

其實，我也喜歡吃這種零食，因為它清涼酸甜，讓人滿口生津、口舌清爽。而且，它還有化痰止咳、清涼潤喉的功效，非常適合慢性呼吸系統疾病患者。從表面上看，八仙果黑乎乎的，原因是在製作過程中添加了不少中藥。製作時，將葡萄柚剖開，取半夏、茯苓、陳皮、冰片、甘草等中藥材，放在新鮮的葡萄柚中，然後放在陰涼處陰乾，切丁后即可食用。

為什麼八仙果的化痰止咳功效這麼好呢？八仙果主要是用於治療感冒引起的咳嗽疾病，而感冒都是因為人體沒有較強的免疫力導致的。所以人們增強免疫力是很重要的，平時生活中要注意加強鍛煉，保證良好的生活習慣、作息時間，適時地增減衣物，才能更好地保持人體健康。八仙果實質上是用了中醫著名止咳化痰處方二陳湯的配伍。二陳湯源於宋代《太平惠民和劑局方》，對緩解咳痰黃稠、咽癢嗆咳、咽喉腫痛、胸悶氣急、腹脹厭食有一定的作用。因此，「八仙果入口，咳痰喘離喉」並不是空穴來風。

儘管八仙果可以止咳化痰，對喉嚨痛有不少幫助，但是僅對單純性的感冒效果明顯。對下呼吸道造成的氣喘或咳嗽，八仙果往往「束手無策」，畢竟是食品不是藥品。