冬季女性私處護理，天氣再冷也要「乾柴烈火」

女人是水做的，我們都知道每天需要使用補水護膚品來維持美麗的容顏，但是看不到的私處在冬天也面臨陰道乾澀、疼痛，冬季氣候乾燥，暖氣等取暖設備會加重體內津液的消耗，女性更容易受到陰道乾澀的困擾。陰道乾澀會讓男性覺得對方沒有慾望，女性則容易在性愛過程中出現疼痛和受傷。那麼女人私處護理如何進行私處補水，要怎樣才能水嫩不凍人呢?

為了愛愛和諧和身體健康，每天要補充足夠的水分，至少喝上6杯的水，保持身體各個器官的水潤。身體含水量增加了，性愛器官分泌潤滑液的能力會改善，性反應能力也會相應提高。私處乾燥的女性要多進食含有維生素B2的食物。在補充水分的同時，還要注意保持體內性激素的水平。　　

冬季護理私處的三大原則：

一、保持腹部溫熱

下半身著涼直接導致女性宮寒，除了手腳冰涼、痛經外，還會造成性慾淡薄，缺乏慾望。宮寒造成的淤血，導致白帶增多，陰道內衛生環境下降，從而引發盆腔炎、子宮內膜異位症等。因此做好下半身的保暖工作，女性就可以避免許多婦科疾病。中醫常說「暖宮孕子」，只要子宮、盆腔氣血通了，炎症消除自然就能懷上寶寶。所以健康、「幸孕 」的小肚子都是暖暖、軟軟的。

二、保持血液暢通

不要穿緊身塑身衣，太緊的牛仔褲。

三、保持私處乾爽

女性陰部常年濕潤，如果能充分地通風透氣也能減少患上婦科病的可能性。私處濕氣太大，容易導致黴菌性陰道炎。盡量少使用不透氣的衛生護墊。不要久坐，下半身缺乏運動會導致盆腔淤血，對心臟和血管也沒有好處，還會導致女性乳房下垂。堅持鍛煉，加強腰腹肌力量對保持身材、預防盆腔炎等各種婦科病有很大作用，還可以提升性生活質量。