想減肥堅持不下來,跟我一起來減吧!我減肥的第4天…… 2017-11-19 加入好友 隨時分享有用經驗! 早餐:雞蛋,雜糧稀飯,梨子午餐:炒紅蘿蔔,玉米,昨晚剩的魚頭還沒吃完晚餐:青菜湯,炒青菜,青椒絲炒豆乾每天簡單清淡