什麼是白內障？日常要注意什麼

白內障患者的眼球裡面的晶狀體混濁而導致看不見事物，在白內障患者病情叫輕時，患者眼球的晶狀體混濁還不算太嚴重的時候，患者的視力沒有明顯的影響，所以很多白內障患者在初期的時候沒有發現自己患病了，而且白內障的患病原因也有很多，但是大部分的人只聽過白內障的危害，對於白內障的其它相關知識都不了解，下面小編為大家詳細講解一下。

白內障病因

凡是各種原因如老化、遺傳、局部營養障礙、免疫與代謝異常、外傷、中毒、輻射等，都能引起晶狀體代謝紊亂，導致晶狀體蛋白質變性而發生混濁，導致白內障。

白內障預防：

1、經常佩戴深色眼鏡。

研究人員發現，接受太陽光紫外線照射的強度越大、時間越長，老年人患白內障的機會也就越高。長期生活在地球赤道部和高原上的六十歲發上老年人群，白內障的發生率高達百分之九十五以上，是全球同齡老年人平均發生率的近二倍。外出時戴上一副深色的防紫外線眼鏡，可大大減少紫外光對眼睛晶體的照射量，阻止晶狀體的混濁變性，從而有效地預防白內障的發生或進一步的加重。

2、防止人體的水分不足。

人體內充足的水分是保證人體進行正常新陳代謝的最基礎條件，這對於老年人來說尤其重要。因為老年人的機體功能出現衰退，在脫水的情況下，體內的正常代謝極易產生紊亂，造成人體內有害物質如超氧因子的積蓄，損害眼部的晶狀體細胞，導致白內障的發生。而對已發生白內障的老年患者，脫水狀態可使原本並不嚴重的病情急劇加重，這就是許多老年人在生一場大病後，眼睛視力迅速下降的原因之一。因此老年人在平時有脫水情況，特別是在遇到各種原因引起的腹瀉、嘔吐、大量出汗時，應及時補充足量的水分，以滿足代謝的需要。

3、攝入足夠的維生素C。

人體中眼睛的維生素C的含量是人體其它部位濃度的三十倍左右。它是維持眼睛晶體生理功能，防止其老化的重要元素。就老年人而言，隨著年齡的增大，機體的營養吸收功能和代謝機能逐漸減弱，對維生素類的吸收和利用下降，晶狀體的維生素含量失衡，久而久之引起晶狀的變性。另外，維生素C類還是人體內的抗氧化劑，對紫外光線或化學毒性引起的白內障有較好的治療作用。

4、服用小劑量阿斯匹林。

阿斯匹林是一種古老的抗炎藥物，近些年賦予了許多新的用途，尤其在老年人機體的代謝抗老化方面，可謂老葯新用。老年人體內對一些氨基酸的消除功能減退，容易使某些氨基酸蓄積，並對人體產生不良影響。其中色氨酸及代謝產物過量后，能與眼晶狀體蛋白質結合，變成棕黃色的混濁體，形成白內障。而機體內含有一定量的阿斯匹林，可減緩甚至消除它們之間的接合，從而可預防白內障的產生。當然，老年人對阿斯匹林攝入量應適度，否則易造成對胃粘膜的刺激甚至會誘發出血性疾病。

白內障癥狀

典型癥狀： 雙側性，但兩眼發病可有先後。視力進行性減退，有時在光亮的背景下可以看到固定的黑點。由於晶體不同部位屈光力變化，可有多視，單眼復視，近視度增加。

相關癥狀： 視力障礙 瞳孔變白 眼球調節功能減退或消失

一、癥狀：

雙側性，但兩眼發病可有先後。視力進行性減退，有時在光亮的背景下可以看到固定的黑點。由於晶體不同部位屈光力變化，可有多視，單眼復視，近視度增加。

二、分類：

臨床上將老年性白內障分為皮質性，核性和囊下三種類型。

1、皮質性白內障

（cortical cataract）以晶體皮質灰白色混濁為主要特徵，其發展過程可分為四期：初發期、未成熟期、成熟期、過熟期。

2、核性白內障

（nuclear cataract） 晶體混濁多從胚胎核開始，逐漸擴展至成人核，早期呈黃色，隨著混濁加重，色澤漸加深如深黃色，深棕黃色。核的密度增大，屈光指數增加，病人常訴說老視減輕或近視增加。早期周邊部皮質仍為透明，因此，在黑暗處瞳孔散大視力增進，而在強光下瞳孔縮小視力反而減退。故一般不等待皮質完全混濁即行手術。

3、后囊下白內障

（posterior subcapsular cataract），因混濁位於視軸區，早期即影響視力。

• 白內障飲食宜忌

飲食適宜：1：多吃含類葉紅素的食物，如胡蘿蔔、菠菜、辣椒。2：多吃含維生素C豐富的食物，如番茄、大白菜、洋蔥等。3：多吃含硒豐富的食物，如蝦皮，堅果等。4：多飲茶水，主要是綠茶。5：多吃含鋅多的食物，如菠蘿、粗糧、茄子等。

飲食禁忌：1：不吃辛辣刺激的食物，如蔥、蒜、辣椒等。2：不吃油炸的食物。3：不喝酒。4：不吃油膩的食物，如肥肉。

本文由「眼觀大勢」發布，2017年11月8日