最適合秋天吃的6種水果，哪種是你的最愛？

3.西瓜：西瓜被中醫成為天然的「白虎湯」，能夠清熱生津，解渴除煩。但是西瓜的好處雖多，卻不能過多的食用，尤其是冰鎮的西瓜，食用過多容易造成腹瀉。

4.柿子：柿子也可以祛火，而且秋天正是柿子上市的季節。柿子中也含有豐富的維生素，與蘋果相比，除了鋅和銅的含量蘋果高於柿子外，其他成分均是柿子含量高。而且柿子可以降血壓，非常適合高血壓患者吃。

5.香蕉：香蕉中含有豐富的維生素，不僅能夠清熱解毒、利尿消腫，還能安胎、治療便秘。香蕉還能緩和緊張的情緒，提高工作效率，降低疲勞。

6.葡萄：葡萄可以生津止渴，也是祛火非常好的水果。但是脾胃虛弱的人不適合多吃，祛火的水果都是寒性的，脾弱虛弱的人食用，會造成不適。