膠原蛋白肽和膠原蛋白竟然有區別 你知道嗎？

就目前市場上的膠原蛋白來說，真的是琳琅滿目，良莠不齊，以致很多朋友在選擇的時候左右為難，不知道以什麼標準來評斷膠原蛋白的好壞！當人們還對膠原蛋白處在難以抉擇的時候，現在又被一種叫「膠原蛋白肽」的所吸引，那麼究竟膠原蛋白肽和膠原蛋白有沒有區別？哪個更好一點呢？

其實膠原蛋白肽就是膠原蛋白經蛋白酶降解處理后製成的。膠原蛋白肽可以被人體主動且無障礙吸收，無需消化，供身體組織充分利用，而膠原蛋白是大分子，會在人體內被分解成氨基酸，作用就會大打折扣。

對於很多人來說，都知道膠原蛋白的作用，那膠原蛋白肽又有什麼區別嗎？

膠原蛋白肽可促進骨的形成，增強低鈣水平下的骨膠原結構，從而提高了骨強度，即達到了預防骨質疏鬆症的作用，有研究表明補充膠原肽3周的時間有助於抑制骨密度的下降，緩解關節軟骨的老化。另外膠原蛋白肽還具有其它許多特殊的生理功能：如保護胃粘膜和抗潰瘍作用等，特別需要提出的是，膠原蛋白在美容方面的功效，膠原蛋白肽同時具備，相較膠原蛋白的大分子，補充膠原蛋白肽更能改善肌膚乾燥、粗糙、鬆弛、皺紋、毛孔粗大、暗淡、色斑等衰老現象。

有人會說，補充膠原蛋白可以靠日常飲食啊，均衡的飲食顯然是必不可少的，但是通過膳食營養食品來補充膠原蛋白肽也是十分必要的。既然日常膳食達不到膠原的需要量。因此最好的辦法就是補充膠原的提取物——骨膠原蛋白肽，每天一袋肽，讓你的骨骼關節不再害怕歲月的侵蝕！

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