高血壓可以吃三七嗎？高血壓三七怎麼吃？

有人稱三高是現代社會所派生出來的「富貴病」，可能單獨存在，也可能相互關聯。那麼有三高該如何降，沒有三高該如何防呢？下面三個方子對於中老年人來說絕對是個寶，不僅有降三高的作用，還能防三高，非常好用！

例如，糖尿病人很容易同時患上高血壓或高血脂症，而高血脂又是動脈硬化形成和發展的主要因素，動脈硬化患者血管彈性差加劇血壓升高。所以，出現這三種疾患中的任何一種，後期都易形成「三高症」。

降壓配方

【組方】：三七粉、丹參粉、天麻粉。

【功效】：活血化瘀、祛風降壓。

【用法】：三七粉半勺(3-6g)、丹參粉1勺(6-9g)、天麻粉半勺(3-6g)飯後溫開水送服。

【適用人群】：適用於輔助治療高血壓，靜、動脈硬化、中風偏癱等症，高血壓人群。

降脂配方

【組方】：三七粉、山楂粉、西洋參粉；

【功效】：活血化瘀、補氣降脂。

【用法】：三七粉半勺(3-6g)、山楂粉1勺(6-9g)、西洋參粉半勺(3-6g)飯後溫開水送服。

【適用人群】：適用於輔助治療高血脂、血脂異常等症。

降糖配方

【組方】：三七粉、 丹參粉、石斛粉。

【功效】：益胃生津降血糖。

【用法】：三七粉半勺(3-6g)、 丹參粉1勺(6-9g)、石斛粉1袋(0.5g)飯後溫開水送服。

【適用人群】：適用於輔助治療高血糖。

要點1: 水溫不要超過40攝氏度

為什麼水溫不能高？如果需要的是生三七粉活血化瘀的功效，水溫一高，生粉當中發揮作用的主要成分三七總皂甙就會被破壞；而水溫如果達不到開水的溫度，又不能完全讓生三七粉煮熟，熟粉補血的功效也不能完全顯現。李主任表示，「不要感到燙皮膚的溫度就可以。」當然，您要是拿涼開水沖服也完全可以。

要點2: 不用特別多的水，一碗底就可以

拿水沖服只是為了便於咽下，所以水不用放的太多，一碗底就夠啦。而且舌下部位黏膜及毛細血管豐富，能夠提升三七的吸收效果。

要點3: 每次3克，每天不要超過9克

如果是用於預防保健，一天3-6克；如果是用於治療心腦血管疾病、三高疾病等，一天不要超過9克。每次服用不要超過5克，超過5克可能引起心臟的房室傳導阻滯，所以一次吃一平勺3克就好啦～