糖尿病患者懷孕需要注意什麼？給糖尿病患者的7個健康懷孕小貼士

懷孕充滿了挑戰——如果你患了1型或2型糖尿病，那就更危險了。如何處理一種要求苛刻的疾病和懷孕呢?這可能不像你想象的那麼難。但你確實需要一個計劃。

在開始一個家庭之前，看看以下7個小貼士，可以幫助你控制糖尿病，並有一個健康的孕期。

控制你的血糖

如果你正在考慮懷孕，你需要戒掉壞習慣(比如吸煙)，減肥(如果你超重的話)，服用孕期維生素。如果你患有糖尿病，你可以在清單上增加一項:控制你的血糖。

如果你的血糖過高或過低，你可能很難懷孕。在這種情況下，你的身體可能會意識到這不是一個適合懷孕的地方。

患有2型糖尿病的女性尤其容易患上多囊卵巢綜合征(PCOS)，這也會使她們很難懷孕。刺激排卵的藥物，如Clomid和Serophene，可以提供幫助。

找到一個好的團隊

孕婦患糖尿病的幾率是女性的三倍，而併發症的風險較低。找一個高風險的產科醫生來監測你的懷孕情況，持續不斷的監測、超聲波檢查和額外的血糖檢測結果都在增加。因此，確保你知道你的保險計劃的來龍去脈。

考慮口服藥物

大多數醫生認為，患有2型糖尿病的孕婦會停止口服藥物。

這是因為沒有足夠的證據表明糖尿病藥片(如二甲雙胍)在懷孕期間是安全的。雖然口服藥物很方便，但胰島素可能是一個更好的選擇，幫助你在懷孕前和懷孕期間嚴格控制你的血糖。

如果你患有1型糖尿病，你必須服用胰島素，所以和醫生談談你目前的胰島素治療方案是否會在懷孕期間滿足你的需求。

控制孕吐

如果你正在服用胰島素，你需要在你的消化系統中有食物，能讓胰島素採取行動。當你不能阻止它的時候，這就成了一個問題。

建議你一醒來就吃一個餅乾來幫助晨吐。在你的床邊放一套鹽。在你起床之前先咬幾口。

某些處方葯，如Zofran，也可以幫助極端噁心。如果你有嚴重的晨吐，與你的醫生討論選擇。

維持血糖控制

在懷孕期間，控制血糖的挑戰將會持續下去。

這意味著你需要與血糖監測儀保持密切聯繫。

「當我懷上我的兒子時，我每天測試大約15次，或者至少每小時測試一次，」Alkon說。「你不想等到你的血糖升高或下降。」你想知道你每時每刻都在哪裡。

有一個神秘的果汁包

如果你是胰島素依賴型的，那麼就準備好應對低血糖症，這時你體內的血糖過低就會出現這種情況。這是由於攝入了過多的胰島素或沒有足夠的飲食來達到胰島素水平。

你可以保留葡萄糖藥片或凝膠產品，專門用來逆轉低血糖。

但是如果你不能忍受這種味道，把100%的果汁盒藏在你的包里。我想我至少給了我的孩子一份水果和果汁。

糖不會給你的寶寶帶來營養，但在緊要關頭它可能是碳水化合物的好來源。

尋求支持

你的母親、你的姐妹和你最好的朋友可能都提供了很好的懷孕建議，但除非他們也患有糖尿病，否則他們可能無法完全理解你所經歷的事情。

在糖尿病患者網站上與其他糖尿病媽媽聯繫，獲得更多的有針對性的支持和信息。

你不想感到孤獨，你可以在網上找到和你一樣的人。