喝果汁怎麼能不知道果汁搭配大全呢？

果汁是我們日常生活中都比較喜歡喝的一種飲品，但是你們知道怎麼搭配果汁才能更好和呢？其實果汁搭配也有果汁搭配大全呢！那麼想知道果汁搭配大全就與小編一起來看一看吧！

一、 果汁搭配的法則

在具體了解果汁搭配大全之前我們先要知道水果搭配的一些法則，首先這裡說的果汁不是用榨汁機榨出來的水果原汁，而是用料理機將水果、適量純凈水（或者牛奶、酸奶）、糖或者蜂蜜粉碎攪拌，而且一般不用過濾果肉。不要覺得加水會破壞口感，這種方法做出來的果汁口感反而更好，避免了水果原汁過酸也不會浪費原料，而且製作也更方便。

法則一：水果基本可以分為醇厚和清新兩種。醇厚的和醇厚的搭配，清新的和清新的搭配會出現不錯的風味。

醇厚：香蕉、木瓜、火龍果、草莓、芒果、杏子

清新：檸檬、黃瓜、雪梨、西瓜、柚子、芹菜、哈密瓜

難以區別：西紅柿、蘋果、橙子、桃子、獼猴桃、菠蘿、柚子、櫻桃

很多人都試過：蘋果+橙子+雪梨；雪梨+黃瓜；柚子+蘋果；西紅柿+檸檬+柚子挺不錯的

法則二：牛奶適合加醇厚的水果

前輩說牛奶不能加酸味重的水果、酸會讓牛奶結塊。用醋滴到牛奶里試了下、真的會結塊。但是果汁都打碎了喝掉了

二、 果汁搭配大全

1) 雪梨+胡蘿蔔

材料：1個雪梨、1根胡蘿蔔。雪梨最好選用湯山雪梨、水分足、甜度適中。 用法：雪梨與胡蘿蔔按1：1的容量利用榨汁機榨汁即可。

功效：雪梨與胡蘿蔔搭配有清咽潤喉的療效。

如果喜歡喝冰鎮果汁的朋友、可以先將它們冰凍好后再榨。

2) 木瓜+蘋果

材料：木瓜、蘋果。蘋果最好選用紅富士、水分足、果肉脆。鮮榨后、果汁不會過於濃厚。

用法：木瓜和蘋果按1：1的容量用榨汁機榨汁即可。

功效：木瓜蘋果汁可調理腸胃，有止咳潤肺，防高血壓的療效。

3) 芒果+橙

材料：芒果、橙。

用法：芒果與橙的比例按3：2容量榨汁。

功效：芒果與橙搭配可以補充豐富維生素、助消化、防心臟病和中風。 西芹+蘋果

材料：西芹、蘋果。

用法：由於西芹榨汁后略有苦味，所以可以根據自己的口味多放些蘋果。 功效：西芹蘋果汁可調理腸胃、預防高血壓。

注意：榨汁完后應該立即清洗榨汁機，否則殘留在榨汁機里的果蔬容易變質，產生異味。

4) 番茄檸檬汁

夏天最消暑怡人的美白方法，莫過於沖調一杯美味又有美白肌膚作用的鮮果汁了。檸檬含有豐富的維他命C，有抑制黑色素產生的作用，多飲能幫助皮膚對抗紫外光。另外，番茄則有降血壓、清熱解毒之效。兩者混合加上適量的蜂蜜調味，便可發揮排毒美白的效用，對預防色斑很有功效。

材料：番茄2個、檸檬2個、蜂蜜適量、冷開水50cc。

製法：將去皮的番茄切成塊狀，放入攪拌機中，再加進蜂蜜，與冷水一起攪拌，最後加上檸檬汁和冰塊即可。

5) 獼猴桃薄荷汁

材料：獼猴桃3個、蘋果1個、薄荷葉2-3片。

做法：

1、材料洗凈、獼猴桃削皮、切成四塊，蘋果不必削皮，去核切塊。

2、薄荷葉放入果汁機中打碎，再加入獼猴桃 、蘋果一起打成汁。

3、攪拌均勻后，室溫下飲用或依個人喜好冷藏后飲用。

營養：獼猴桃不但入口風味極佳，所含的營養價值更是果中之冠，不僅富含美白功效的維生素C，還有大量可減少皺紋產生的維生素A，加上清涼的薄荷，略微冰凍后再飲用，味道更是令人難忘。

6) 胡蘿蔔美顏汁

這一款美白冰凍飲品做起來實在是很簡單，可是別小看了這麼一杯東東，胡蘿蔔汁含胡蘿蔔素和維生素等，可以刺激皮膚的新陳代謝，增進血液迴圈，從而使膚色紅潤，對美容健膚有獨到之效。胡蘿蔔汁最好在早晨空腹時喝，因為這更利於胃腸吸收。

材料：胡蘿蔔、 橙、 檸檬汁、 蜂蜜、 冰塊

做法：因為單獨用胡蘿蔔榨汁很難吃，所以可以加橙一起攪拌。之後加入適量的檸檬汁、 蜂蜜和冰塊攪拌均勻即可飲用。

7) 柳橙鳳梨汁

主料：鳳梨100克、柳橙1個、洋芹5克、番茄1/2個。

副料：檸檬1/3/個、蜂蜜1小茶匙。

做法：柳橙去皮，鳳梨去皮與心，番茄去蒂，各切成適當大小。檸檬去皮后，與洋芹等全部放進壓榨器中榨汁，再隨喜好法添加蜂蜜

功效：本品是維生素A含量甚濃的果汁，可提高皮膚的新陳代謝，增強肌膚對刺激及細菌的抵抗力。而且可以順暢血液循環、預防皮膚老化。

通過小編上述對果汁搭配大全的相關介紹，你們對於果汁搭配應有了一定的了解吧！平時不妨就根據果汁搭配大全搭配一下果汁來喝哦！