便秘按一按這裡，比開塞露還有效

手陽明大腸經，十二經脈之一。包含：商陽、二間、三間、合谷、陽溪、偏歷、溫溜、下廉、上廉、手三里、曲池、肘髎、手五里、臂臑、肩髃、巨骨、天鼎、扶突、口禾髎、迎香這20個穴位。今天給大家講商陽穴。

商陽（Shangyang）

調節腸胃功能

功效：清熱解表、利咽醒腦、蘇厥開竅

主治：咽喉腫痛、中風昏迷、嘔吐、扁桃體炎、便秘、熱病汗不出。

特效按摩：用雙手刺激商陽，可調節腸胃功能，抑制由營養不平衡而導致的肥胖。

精準定位：在手指，食指末節橈側，指甲根角側上方0.1寸（指寸）。

快速取穴：右手掌背朝上，屈曲左手大拇指以指甲尖垂直陷按靠大拇指側的食指指甲角，右指甲要處即是。

【編者按語】

人體共有上百個穴位，對於這些穴位不可能每日一一按摩，但只有對一些關鍵穴位堅持按摩，就會減輕或治癒疾病，在體能、精神方面也將會與日俱增。明日給大家講二間穴。