眼睛乾澀除了滴眼藥水還有什麼方法?

【醫患家】系頭條問答簽約作者

(作者:南方醫科大學附屬珠江醫院眼科 陳慧主治醫師)

眼乾澀怎麼辦,要解決這個問題,首先要知道是什麼原因引起的眼乾澀。

一般來說眼乾澀主要的原因有幾種:

1、乾眼症,乾眼症分淚液生成不足和淚液蒸發過快兩種,生成不足的類型可能跟淚腺疾病有關,也有可能是風濕免疫性的疾病有關。蒸發過強型的大多數都和瞼板腺功能障礙(MGD)有關。瞼板腺是分泌瞼脂的腺體,位於上下眼瞼,分泌的瞼脂起到的作用是滋潤眼睛,防止淚水的過快蒸發。而瞼板腺功能障礙的人,瞼板腺腺管開口被堵塞,瞼脂不能排出到達眼表,因此眼球表面脂質過少,眼睛得不到滋潤,而且淚水容易蒸發,因而出現明顯的不適感。如果是淚液生成不足型的乾眼症則只能用相關的人工淚眼的眼藥水來緩解乾燥的情況;如果是瞼板腺功能障礙導致的蒸發過強型的乾眼症,則需要進行熱敷讓瞼板腺中的凝固脂質融化利於排出,如果腺管開口堵塞的則需要進行瞼板腺按摩,擠出開口處堵塞的污物之後再熱敷才能解決問題。而熱敷溫度為60°左右,熱敷時間為15分鐘。

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2、視疲勞,視疲勞的人也會出現乾澀感,但多數會有視疲勞的誘因,比如說長時間過度用眼,或者有遠視的患者長時間近距離工作等等原因。視疲勞的乾澀癥狀當然還是需要減少用眼,必要的時候可以用抗疲勞眼藥水。

3、環境天氣的原因,天氣或環境過於乾燥,導致淚水蒸發過快。如果是這個原因也只能用人工淚液來緩解癥狀了。

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