女人怕容顏易老就要保養，這些食物常吃滋養卵巢，皮膚紅潤顯年輕

卵巢保養是非常重要的。成年女性雌激素減少會導致早衰，無雌激素則閉經、子宮萎縮。女人要保持美麗得容顏，就必須先保養卵巢。那該如何保養卵巢，讓美麗更持久呢？女人怕容顏易老就要保養，這些食物常吃滋養卵巢，皮膚紅潤顯年輕！

雪燕是一種女人常食的滋補食物，具有補水保濕，提高人體免疫調節，使皮膚豐滿，緊實有彈性等功效。是珍貴的植物木髓分泌物，一種新型滋補養品。因泡發后晶瑩剔透與燕窩較像，故取名雪燕。

大麥若葉青汁粉，大麥青汁含有豐富的鈣鉀等鹼性離子，中和吸收和分解食物中的酸性毒素。促進腸道毒素的排除，預防便秘，同時帶有多種營養，美容又瘦身。

木瓜富含特有的蛋白分解酵素，可以清除因為吃肉類而積聚在下身的脂肪，而且木瓜的果膠是最優良的洗腸劑，可以減少廢物在下身的積聚。

桃膠是非常受女性歡迎的一種食物，口感Q彈爽滑，常吃具有清血降脂的作用，而且桃膠富含脂肪和蛋白質，還有抗皺嫩膚的功效。桃膠為薔薇科植物桃樹皮中分泌出來的樹脂。具有清熱止渴，緩解壓力，潤腸道等功效。