補充維生素D可以緩解IBS癥狀

根據謝菲爾德大學的一項新研究，維生素D補充劑可以幫助緩解腸道易激綜合征（IBS）的癥狀。

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來自謝菲爾德大學腫瘤和代謝系的科學家綜述了現有關於維生素D和IBS的研究。在英國，每10個人中就有2個人患IBS。

該研究發現不管什麼民族，IBS病人中缺乏維生素D的比例都很高。

謝菲爾德大學的研究團隊還評估了維生素D補充劑對IBS癥狀的影響。儘管他們認為還需要更多的研究進行探索，但是他們認為現有的研究表明補充維生素D可以緩解IBS的癥狀，如腹痛、腹脹、腹瀉及便秘等。補充維生素D可以提高IBS病人的生活質量。

研究首席作者Bernard Corfe博士說道：「這項研究揭開了IBS與維生素D的關係，提出了一種治療IBS的新方法。」

「很明顯所有的IBS病人都應該檢測他們的維生素D的水平，大部分病人都需要補充維生素D。IBS是一種未研究清除的疾病，對病人生活質量影響較大。目前還沒找到確切的單一誘因，因此也就沒有單一的療法。」

IBS是一種胃腸道功能障礙。目前研究人員知道飲食和壓力會加劇癥狀，但是關於該疾病的起因和進程卻知之甚少。

該疾病通常會導致病人尷尬，因此許多人並不會找醫生對自己的病情進行診斷。

胃腸道手術病例中有10%的病人是IBS病人，對社會造成了嚴重的經濟負擔。

維生素D在多方面益於人體健康，如骨健康、免疫功能、精神健康及腸道健康等。而一旦確診，服用維生素D補充劑就可以輕易逆轉維生素D缺乏症。

此前已有研究表明維生素D水平低下與結直腸癌風險增加有關，也與炎性腸道疾病有關。

這項新研究於近日發表在《European Journal of Clinical Nutrition》上。

謝菲爾德大學腫瘤和代謝系進行著一系列世界領先的研究，包括基礎臨床和癌症轉化研究、基礎生物學及疾病（包括糖尿病和骨質疏鬆症）研究等。

參考資料：

Claire E. Williams, Elizabeth A. Williams, Bernard M. Corfe. Vitamin D status in irritable bowel syndrome and the impact of supplementation on symptoms: what do we know and what do we need to know? European Journal of Clinical Nutrition, 2018; DOI: 10.1038/s41430-017-0064-z

來源：生物谷